잡담

2020.09.19 11:42

발목에인어 조회 수:545

방금 국순당에서 이번에 나온 '1000억 막걸리'를 마셨어요. 유산균이 1000억마리 들어있어서 천억막걸리래요. 맛있네요. 4/5캔 마시고 딱 이만큼이 기분 좋은 거 같아 남겼어요. 오랜만에 낮술해서인가 제 그림을 처음으로 사주신 분에게 생일 선물로 드릴 그림 아이디어스케치도 번쩍 떠오르고 기분도 좋아요.

20분 있다 크로스핏도 갈거구요. 2.5단계 풀리고 크로스핏 시작한지 이제 6일차고 식단조절은 전혀 안했는데 팔을 만져보면 근육/지방 비율이 달라진게 느껴져요. 전엔 근육 지방 6:4라는 느낌이었다면 오늘은 7:3?이란 느낌이에요. 체중은 아주 그대로구요. 하지만 지금부터 10월 30일까지 식단 완벽하게 관리해서 10키로 정도 뺄 생각이에요. 그날 타투를 받을건데 찐 상태에서 받았다 체중감량을 많이 하면 그림이 쪼그라들테니까요. 받기 전에 미리 빼놔야죠. 이미 타투는 3개 있지만 인간꽃다발 되고 싶은 마음이 있어요. 꽃만 받죠.

최근엔 35kg을 들고 데드리프트+스쿼트+저크(바벨 머리위로 들기) 동작을 해냈는데 넘 뿌듯하고 욕심 생기더라고요.

가을이네요. 여긴 날씨 진짜 아름다워요. 오늘 날씨만큼 아름다운 주말 보내시길 바래요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [공지] 게시판 관리 원칙. 엔시블 2019.12.31 4273
공지 [공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등 DJUNA 2013.01.31 311130
114203 골드디거, 페미니스트, 양자온라인게임 [9] 안유미 2020.09.20 975
114202 더럽고 치사하면 연예인 안하면 된다 사팍 2020.09.20 524
114201 [영화바낭] 김기영 감독 전설의(?) 영화 '살인 나비를 쫓는 여자'를 봤습니다 [9] 로이배티 2020.09.20 546
114200 인류의 미래는 밝지 않다 [1] 예상수 2020.09.19 445
114199 테넷 보다가 졸으신 분 있나요? 예고편 스포 [2] 하워드휴즈 2020.09.19 341
114198 반년 만의 식사모임을 묘사하기 [5] 어디로갈까 2020.09.19 644
114197 듀나 게시판 데이터 유출(노출?) 경고가 뜨네요 (해결) ssoboo 2020.09.19 304
» 잡담 [9] 발목에인어 2020.09.19 545
114195 애니메이션 뮬란이 특별한 이유 [1] 사팍 2020.09.19 583
114194 루스 베이더 긴즈버그 대법관이 87세로 세상을 떠났습니다 [10] 낭랑 2020.09.19 744
114193 병장 회의 "연장 불가" [3] 사팍 2020.09.19 940
114192 잡담...(아이랜드, 주말, 플레이스테이션) [1] 안유미 2020.09.19 296
114191 [금요영화] 악마는 사라지지 않는다 (노스포) [6] Lunagazer 2020.09.18 444
114190 <우주전쟁>을 다시 보았습니다 [17] Sonny 2020.09.18 575
114189 [영화바낭] 전설 속 레전드인 한국 호러 '깊은 밤 갑자기'를 봤습니다 [13] 로이배티 2020.09.18 539
114188 수아레즈가 이탈리아에 갔는데 [15] daviddain 2020.09.18 383
114187 만약에 차기 정권이 교체된다면? [1] 귀장 2020.09.18 489
114186 동국대 운동화 정액 테러 사건 [11] eltee 2020.09.18 1018
114185 김치 사서 드시나요? [19] 왜냐하면 2020.09.18 799
114184 더럽고 치사하면 정치인 안하면됩니다 [14] 메피스토 2020.09.18 942
XE Login