쌀밥을 꼭 먹어야 한다는 집착 버리기

밥을 꼭 먹어야 하는 식성은 아니에요 면이라면 또 모르지만요

그런데 어느날 정신차려보니
밥 한공기를 늘 비우고 있더라고요 습관이 무섭죠

탄수화물에 약한 편이고 반찬을 많이 먹는 타입이라 밥을 모두 먹으면 꼭 졸려요 집밥을 먹은 날은 식사후 반드시 떡실신....이불 속으로 가죠


밥 대신 두부나 버섯 구운 걸 상추 깻잎에 싸서 엄마표 특제 쌈장에 먹었는데

속은 가볍고 잠은 덜 오네요

이따가는 콩나물을 좀 사다가 데쳐서 한 통 만들어 두고 쌈채소에 싸 먹을까 해요

계란은 좀 이상하고
감자도 좀 언매칭인데

음

또 뭐 싸 먹을만한 거 없을까요

저는 스페셜 케이나 덴마크 다이어트 따위보다

이런 한식맛? 다이어트가 딱인 듯 해요

갑갑증도 없고
너무 맛있네요