키 157cm 체중53 kg 근데 무엇보다 뱃살때문에 숨도 못쉬고

소화도 힘들어요. 줄자로 재어보니 62cm로 나오더군요.


샐러드만 저녁으로 먹는건 직장 다니면서 너무 무리인데도

질려서 쳐다보기도 싫구요,



뱃살이 내 키에 어느 정도가 되어야 정상인건가요?



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