여친이 있음에도 불구하고 퇴근후에 혼자있는 시간들을 쉽게 견디질 못합니다. 

여친과 함께 있으면 비교적 안정감을 좀 느끼는 편인데, 혼자있으면 일부러라도 넷플릭스나 인터넷을 하지 않으면 견디질 못해요. 

심리적으로 동요되면서 여러가지 나쁜 생각에 사로잡히곤 하죠. 여친이 다른 남자들과 즐겁게 시간을 보내고 있으면 불안하고 

고통스러워요. 그리고 예전부터 스킨십(손을 잡는다거나, 포옹, 성관계등)을 통해서 심리적인 불안감이나 스트레스를 해소하는 경향이 있었는데요.  

요 몇달간 여친과 거의 기초적인 스킨십조차 사라진 상태라서 그로 인한 불안감이나 스트레스도 많이 쌓여있었습니다. 


여친에게 좀 자세하고 진지하게 제 심리상태를 이야기 했더니 애정결핍 아니냐며 심리치료를 받아보는 게 어떤지 권유하더군요. 

근데 이런 저런 핑계로 본의아니게 상담을 피하다보니 결국  최근에 격하게 바빠진 여친과도 애정과 관심문제로 몇차례 다투었고, 관계가 위태한 지경에 이르렀네요. 


오늘 좀 차분히 구글링을 좀 해보니 의존성 애정결핍이라는 게 있더군요.(사실 전 우울증을 의심했거든요) 

진짜 좀 심리상담을 받아봐야겠다는 절박한 마음이 드는데 이게 정말 저한테 도움이 될지 궁금하구요.  

관련 증상이 아니더라도 병원 상담치료 받아보신 분 있으시면 병원이나 의사 추천을 부탁드리고 싶어요.

(제 생활 범위는 주로 마포구, 강남구 쪽이니 그 쪽 지역이면 더 좋을거 같습니다.)   


꼭 병원 추천이 아니더라도 애정결핍이나 우울증 극복에 대한 조언도 환영합니다. 

그럼 미리 감사드립니다....


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