2018.11.28 12:41
2018.11.28 12:51
2018.11.28 13:04
이거는 많이 알려진 내용이기도 한데
감정에 휘둘리는 내가 진짜 나일까요?
2018.11.28 15:08
감정은 상황에 대한 자연스러운 반응이나 결과가 아니라 자신이 선택하는 생각이라죠. 기껏 몇 푼 때문에 긴 시간 우울하게 지낼지, 떨쳐버리고 즐겁게 지낼지는 님의 선택입니다. 다음에는 더 튼튼한 안경을 사시면 되죠.
2018.11.28 17:01
운동을 규칙적으로 하면 감정기복에 휘둘리는 일이 좀 줄어들더군요. (저만 그런 게 아니라, 검증된 방법입니다.)
2018.11.29 15:01
2018.11.29 23:05
사실 그런 방법이 어디 있겠습니까?