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한 8년전쯤 거의 고체중으로 저역시 zaru님처럼 생각을 하고 실제 봄부터 가을까지 계획을 수립해서 10km 완주했답니다.
저는 이렇게 했어요. 평생 10km 뛰어보지도 않고 뛴다고 하니 나보고 죽을수 있다고 하더군요.ㅎㅎ
일단 봄부터 마라톤 완주라는 목표로 주위 환경을 마라톤 issue로 바꾸었답니다. DVD도 마라톤 dvd를 구입하고.. 카페, 사이트 죄다 마라톤.... 하여튼 마라톤 정보를
무조건 받아들이고 나에게 맞는지 안맞는지 검토작업에 들어간후 나의 마라톤계획을 수립하게 됩니다.