일교차는 어떻게 주의해야 하는 건가요ㅡㅡ;;

요즘 날씨가 너무 뒤숭숭해서 항상 일기예보를 확인하는 편입니다

내일 일기예보를 확인해보니

일교차가 15도 정도 날테니 주의하라고 하네요

제가 내일 오전에 나가서 밤 11시쯤 일이 끝날 예정인데

도대체 20도의 낮 기온과 밤 날씨의 일교차를 어떻게 주의해야하는걸까요...

이놈의 일기예보는 맨날 주의만주고...방법을 한 번 쯤은 알려줄 순 없는건가요...

내일도 밤에 혹독한 추위를 견뎌야 하나 마음도 날씨처럼 뒤숭숭합니다

듀게분들은 일교차에 어떻게 대처하시나요?