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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 제 트위터 부계입니다. [3] | DJUNA | 2023.04.01 | 25211 |
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운동해서 대부분 식욕까지 같이 좋아지는 경우가 많습니다. 그리고 운동하고 체중이 그대로라도 좌절하지 마시길,,
대부분 근육량이 늘고, 지방이 줄어드는 긍정적인 체성분 변화가 많거든요.
아침 & 저녁은,, 편하신 시간으로,, 그렇게 유의미한 차이는 아니라더군요.