(자유의지 다이어트모임)94일차

2012.04.28 22:45

안녕하세요?
이사온 뒤 여건이 좋아져 주말마다 외출을 하게 되네요 낯선 환경에 대한 집친구의 배려 때문이기도 하구요 암튼 외출,외식때문에 다욧이 여의치 않은 건 사실이에요 ㅎ

늦어 죄송합니다

저는 오늘

아침 믹스커피한잔

점심 김밥꽁지 두개 월남쌈 열두쌈, 아메리카노 한잔

저녁 샤브샤브야채,고기 백그람정도? 칼국수 한그릇

간식 던킨오리지널한잔, 올리브츄이스티반개, 빠다코코낫 2/1봉지(헉!)

운동 걷기한시간 윗몸일으키기 사십개

알려주세요 궁금합니다~

이 게시물을

sososweet

2012.04.28 22:55

오늘부터 참여할게요~ 벌써 94일차라니 대단하세요ㅎㅎ
저는 오늘 되게 많이먹어서.. 아침 김치찌개 점심 막국수 저녁 계란후라이 방금 회 먹고 왔어요 ... 내일부턴!!

댓글
버드화이트

2012.04.29 00:53

아침: 밥, 오이김치, 계란찜, 버섯볶음
점심: 뻥튀기 과자 잔뜩, 아메리카노, 튀긴땅콩 잔뜩
저녁: 방울토마토 30개, 마른오징어 한 마리 , 카페라떼, 치즈 한장
야식: 우유
짜고, 단 것들 많이 먹어서 반성합니다

댓글
삼육호날두

2012.04.29 07:26

어제 오랜만에 술마시느라 깜박하고 못썼어요 아침에 슬쩍 쓰고갑니다^^;;

아침: 쌀밥1/2공기, 우거지국, 각종나물반찬
점심: 아몬드열알, 두유1팩
저녁: 동동주랑 과일소주를 마셨어요. 인원 많은 모임이라 안주도 무지 많았지만 꾹..참고 안주 적게먹 고 밀가루음식 안먹는데 성공했어요. 하지만 본가에 내려와서 포도 딸기 키위 참외 버섯 쭈꾸미를 먹은건 함정..

운동도 안했구요. 반성하고 오늘부턴 다시 운동을!

댓글

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	제 트위터 부계입니다. [3]	DJUNA	2023.04.01	25213
공지	[공지] 게시판 관리 원칙.	엔시블	2019.12.31	43778
공지	[공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등	DJUNA	2013.01.31	352232

첫 페이지 3240 3241 3242 3243 3244 3245 3246 3247 3248 3249 끝 페이지

쓰기

태그

(자유의지 다이어트모임)94일차

댓글 3

sososweet

버드화이트

삼육호날두