[자유의지 다이어트모임]134일차_D24

2012.06.06 22:09

안녕하세요

저는 오늘 잠시 다욧을 접었습니다;;

아침 믹스커피한잔 모닝빵두개

점심 공기밥반공기 불낙 전골한그릇

저녁 비빕밤한접시 송정떡갈비 한접시?ㅠㅠ

운동못했구요 ㅠㅠ

고향에 왔어요 광주예요 낼은 좀 덜 먹고 운동도 하겠습니다

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가끔영화

2012.06.06 22:13

고향 가서 좀 많이 드셨군요.
전 상동입니다 아시죠?

댓글
friday night

2012.06.07 01:09

#가끔영화:
김 계란 밥 옛날소시지.커피 간혹 라면 메뉴요?

댓글
being

2012.06.06 22:13

안녕하세요.

저는
아침 닭가슴살 샌드위치 3/4
점심 닭가슴살 샌드위치 3/4
저녁 밥 삶은 것 한 공기, 김치, 새우호두볶음.

간식 빵쪼가리. 초콜렛 10g, 아이스크림 (지우개만한 거 2개), 아몬두 한 주먹, 우유
참외 1개

헉헉 많이 먹음 ㅋㅋ

운동
강아지님과 한시간 신나게 산책

댓글
friday night

2012.06.07 01:11

#being:
평소보다 조금 더 드셨는데요?

시간이 빠졌네요

설마 저의 코멘트가 불편하셨던건 아니지요 ㅠ

댓글
블랙북스

2012.06.06 22:33

먹은것
아침 밥 1공기 멸치 몇개 채소 몇개
점심 두유 1.5개 커피 1잔 돈까스정식 빵 1개 과자 1개

운동 안함 ㅠㅠ
총평 배부른 날

댓글
friday night

2012.06.07 01:12

#블랙북스:
글케 많이 안드셨어요 두끼에 간식조금 정도??

댓글
송쥬

2012.06.06 23:19

먹은건 아침 닭강정 종이컵으로 한컵
점심 호박전 여섯개, 냉동블루베리 작은컵, 식혜 한컵
저녁 밥한공기, 비엔나소시지5개, 오징어젓갈 약간

운동은 걷기 두시간이에요
쓰고보니 식사내용이 저질;

댓글
friday night

2012.06.07 01:13

#송쥬:
처음뵙지효?
식사도 괜찮으신데요? 운동도 하시공 좋아요

댓글
SE14

2012.06.06 23:30

아침: 두부 1/4모 부친 것, 요거트 1개
점심: 밥 1/3공기, 고등어조림 한토막
저녁: 어른 얼굴만한 찐빵 1개, 아기 얼굴만한 김치만두 1개
기타: 커피, 심심할 때 다크 쵸콜릿과 아몬드 조금씩
운동: 걷기 1시간 10분, 덤벨과 스트래칭 10분

댓글
friday night

2012.06.07 01:15

#SE14:
잘하셨네요 아주 절식은 아니지만.
어제 댓글달다가 애기때매 못달고 오늘은 경황없어 시간을 놓쳤네요
저 고향 잘왔답니다

낼부턴 저도 다시 열띠미~!

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