[다이어트]줄넘기를 하면 다리가 더 굵어지는 느낌..

다이어트는 식이요법이지만..식사 줄이고 줄넘기를 해서 날씬해지고픈 여인인데요, 전 어째 줄넘기를 하고나면 다리가 엄청 묵직하면서 굵어지는 느낌이 듭니다.
뛰면서 피가 다리로 쏠리는 일시적 느낌에 불과할까요? 아님 줄넘기가 하체비만을 더 강화시키는 몹쓸 운동인 걸까요?
다이어터님들의 조언 부탁드려요. 전 종아리가 허벅지보다 굵은 통닭녀입니다. 제게 맞는 운동은 뭘까요? 에효...