[듀나인]퍼스널 트레이닝 효과 있나요

근육은 심하게 평균이하 체지방은 심하게 평균이상인 정상체중의 여성입니다
그동안 헬스 수영 요가 복싱 이것저것 다 해보았는데
여전히 근육은 늘지 않고 체지방도 그리 크게 줄어 들지는 않고 있습니다
퍼스널트레이닝을 하면 단기간에 눈에 띄게 효과를 볼 수 있다고 해서 심각하게 고려중입니다
지역에 퍼스널 트레이닝 전문센터를 보면 회당 4-5만원정도라서 비용이 크게 부담이었거든요
이번엔 비용이 좀 들더라도 체성분은 좀 정상에 가깝게 만들고 싶어서 큰 맘 먹긴 했는데
인터넷을 뒤져보면 죄다 광고글뿐이라 영험한 듀게에 도움을 청합니다
주 3회씩 3, 4개월정도하면 효과를 볼 수 있지 않을까 생각중인데(물론 개인차가 있겠습니다만)
퍼스널 트레이닝 받으신 분들 효과 보셨나요 어떠셨나요?

미리 댓글 감사드립니다