제가 지금 54kg고 56kg까지 찌워야 하는데 계속 서서 일해서 그런가 몸무게가 늘질 않네요.
일부러 삶은 달걀이나 고기 섭취를 늘려볼까요? 단백질 보충제 같은건 땡기지 않아요 ㅜ

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