2010.11.08 00:24
듀게에서 종종 울나라 여자들 운동부족이다- 라는 얘기를 들었는데요.
사실 저도 운동 무지 싫어합니다만=ㅂ=;;
대학가니 체육시간이 없는데 어찌나 좋던지=ㅂ=;;;
운동부족이 아니려면 운동을 어느 정도 해야 할까요?
저는 딱히 운동을 하고 있지는 않은데,
회사랑 집이 둘 다 역이랑 거리가 멀어서 출퇴근 시간에 한시간 가량 걷습니다.
일주일에 두번 요가를 다니고요. 다만 야근을 시작하면 요가는 안녕...
예전에 달리기에 대해 듀게에 물어본 적이 있었는데 그 달리기 요즘도 가끔 하고 있습니다. 일주일에 한번 정도...()
역시 일주일에 한두번 멍멍이와 산책을 하긴 하는데 이건 완전 어슬렁거리고 다니는 거라 딱히 운동이라고 할 수는 없을 것 같아요.
두루뭉실하게 외국이라고 하려니 좀 그렇지만; 외국 여성들은 운동을 얼마나 하나요?
2010.11.08 00:27
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헬스장에서 근력운동 하는 모습이 안보여서 그렇지.
걷고 뛰고 집안일 하고 이런거 다 운동의 범주에 넣으면
울나라 여성들 운동부족이라는 말 안나올 듯.