취미로 발레하시는 분 있나요?

  • 02-20
  • 2,240 회
  • 5 건

어쩌다 보니 요즘 접한 책이나 포털등에서 발레에 대한 내용이 심심치 않게 나와서 관심을 가지게 되었어요

처음엔 근력을 키우려고 발레 스트레칭을 알아보았는데 좀 더 알아보니 발레가 여자한테 참 좋은 운동이더라구요 

효과는 필라테스랑 약간 비슷한데 좀 더 빡센?

취미발레 하는 분들도 은근히 많고

했다하면 다들 몇 년씩 하는 걸로 보아 뭔가 있는 거 같은데

다들 숨어서 하시는지 구체적인 정보를 얻기가 쉽지 않네요

취미 삼아 운동 삼아 시작할만한지..

혹시 듀게에 취미 발레 하시는 분 있나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      발레 진짜 좋아요! 여러가지 핑계로 오래하지는 못했지만요
      저 하고 있어요!! 지금 9달째입니다.

      운동도 되고 유연성도 좋아지고 무엇보다 제가 효과를 본건 체력이 좋아진거에요.

      동작 하나하나를 정확히 하면 땀이 뚝뚝 떨어집니다.

      한번 해보세요^^
      남자도 하나요?

      배우고싶다..
        제가 다니는 학원에는 남자분도 계세요. 레벨당 1명 정도라 매우 적지만요^;;
      저요. 3개월되어가요,

      전에 9개월하다 3년만에 다시하는데 그새 체력이ㅠㅠ

      허리가 안좋아 했었는데 그땐 효과가 꽤 있었어요,힐신을때 발목이 자주 꺽이는편이었는데 것도없어지고 힙업도 되고 상체가 펴지니 키도 좀 커지는 기분이들고요~
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