추위 덜 타는 방법 있나요?

 

24살 남자입니다.

 

어렸을 때부터 추위는 많이 탔지만

 

작년(?) 혹은 재작년부터 더 타게 됐어요.

 

그래서 어제오늘처럼 추운 날은

 

발이 너무 시렵고 소변도 자주 마렵네요..

 

작년엔 그래서 한약도 좀 먹었는데 큰 효과는 없었던 거 같아요.

 

추위 덜 타는 방법이 있을까요?

 

이번 겨울을 무사히 나고 싶어요.

 

 

    • 살을 찌우세요.
      지방층을 두텁게 하면...
    • 크하하하하하 똑같은 리플을 달려고 들어왔건만!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      확실히 작년 겨울보다 올해 겨울이, 재작년 겨울보다 작년 겨울이 더 추웠어요. (다이어트 성공 후웃)
    • 저희 할아버지께선 파를 많이 먹으라고 하셨... 습니다.
    • 추위엔 내복만한 게 없습니다.
    • 옷을 하나 더 입으세요 농담이 아닙니다.
    • ㅋㅋㅋ 저는 족욕 추천합니다! 따뜻한 물을 발에 담그고 있으면 혈액순환도 잘 되고 그래서 손발이 덜 시려요.
    • 모자와 목도리 꼭 두르면 덜 탑니다. 귀 시렵고 머리 시린게 젤 추워요.
      그리고 홍삼이나 인삼 먹으니 확실히 몸이 덥더라구요.
    • 제가 추위라면 정말 질색을 했는데요. 인간도 동면의 권리를 달라고 일인시위 하고 싶을 정도로요 ㅋ
      살이 5-6kg 찌고 나니까 추위는 정말 덜하더라구요. 신기했어요. ㅎㅎ
    • 한방쪽으로는 인삼, 대추. 의류 쪽으로는 수면 양말, 좋은 어그 부츠, 남의 가죽이나 털로 만든 옷. 아울러 운동도 조금 병행해 주시면 좋겠죠.
    • 내복을 입으시면 굳이 겉옷을 껴입지 않아도 엄청난 방한 효과가 있습죠.
    • 히트텍이 내복보다 좋나요? 진심으로 궁금해요.
    • 한여름에도 아프리카에서 살고 싶다는 생각을 할 정도로 추위를 많이 탔었는데 살이 엄청 찌고 나니 한겨울 전 까지는 살만합니다.
      옷을 여러겹 입으시고 핫팩등을 가지고 다니셔도 좋습니다.
    • 저체중이시라면 최소 정상체중이상으로 살찌우시고(약간의 과체중이면 더 효과좋음) 카페인 과민체질이라면 뜨거운커피 빈속에 한번에
      2잔이상마시면 효과가 좋으실겁니다. 둘다 부작용이 좀 있긴하지만..
    • 근육을 키우면 그 자체가 천연내복이에요.
      체온이 떨어지면 면역력도 떨어지는데,
      체온을 유지하는 가장 좋은 것이 우리 몸에 근육을 만드는 겁니다.
      근육은 그 자체로 열량를 소비하기때문에 열을 발산해서 체온유지에 도움이 되요.
      물론 먹는 양도 좀 늘기는 하겠지만요.
      유산소 운동보다는 무산소운동, 즉 헬스를 열심히 하세요.
      운동중에서 가장 효과가 좋은 운동이 무산소 운동이기도 해요.
    • 생체난로를 이용합니다.
      저의 생체난로는 키우는 고양이.
      같이 끌어안고 꼭 있으면 온도가 올라갑니다.
    • 집에서라면 무조건 수면양말, 수면바지, 폴라폴리스 집업. 난방 안 해도 살 수 있어요.
    • 저도 추위많이 타는데, 발목+손목+목 이렇게 3목을 따뜻하게 해주면 된다고 합니다.. 그러므로 목도리+부츠+장갑은 필수;

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