산에 안 쉬고 올라가는 법을 이제야 알았네요

  • 10-14
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물론 체력이 좋은 사람이야 따라할리가 없겠죠.

하지만 더 높은델 간다면 해당이 되겠습니다.

요령은

보폭을 아주 짧게 하며 거기에 호흡을 맞추는겁니다.

뭘 가지고 가든 그냥 가든 짧은 보폭에 호흡을 맞추면 오래 갑니다.

일종의 호흡법이라 할수 있겠네요.


      하긴 물 위를 걷는 법도 알고 있습니다

        그건 과자봉지 몇개씩 발에 잘 싸면 되죠.

      그냥 천천히 가면 돼요

      남의 보폭, 남의 페이스에 맞출 필요없잖아요. 그러다 보면 어느새 정상.

      가끔영화님의 즐거운 산행을 기원하며... ^^


      James Taylor - Walking Man


      무거운거 지고 산 오르락내리락 하는 일 하는 사람은 그 호흡이 흩어지면 안돼서 말 시켜도 씹는다고 하더군요
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