카운셀링을 받아볼까 합니다.

고통스러운 일을 겪었습니다.


처음에는 의연하게 극복하고 있다고 생각했는데, 시간이 갈수록 더욱 더 힘들어지네요.

늪에 빠진 채로 가라앉지도 빠져나가지도 못하고 계속 머물러 있는 듯한 상태가 계속되고 있습니다.

누군가가 제게 해결방법을 알려주길 기대하는 것은 아니지만, 정신적으로 너무 황폐해지고 있어 카운셀링이라도 받아볼까 하는 생각 중입니다.


스스로의 상황을 객관적으로 바라보고 받아들이는 편이라

누군가에게 상담을 하고 조언을 얻으며 정신적으로 의지하는 경험에 낯선 편입니다. 

그래서 카운셀링을 받는다는 건 상상해 본 적이 없는데, 지금으로서는 다른 방법이 떠오르질 않네요.


네이버와 구글로 아무 임의어나 집어넣고 카운셀러를 찾아 보았는데 어떻게 찾아야 할지도 잘 모르겠어요.

카운셀링을 받아 본 경험이 있는 분이 계시다면 조언 부탁드려요.








    • 쪽지 드렸습니다.

    • 누군가에게 상담을하고 조언을 얻는 것이 그에게 의존함을 의미하지 않습니다. 오히려 스스로의 방법을 터득하고 훈련하는 것에 가깝습니다. 부던히 자기내면을 들여다보고 객관적으로도 보고 하는 지난한(심지어 고통스러운) 과정이므로 무엇보다 의지가 중요하구요.

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