[眞_바낭] 새로운 다이어트 결심
사실 새해가 되면 시작하려다가, 지금 미루면 그 때도 결국엔 미루게 될 것 같아 다이어트 결심을 했습니다.
끼니만 잘 챙겨먹고, 간식 안 먹고, 될 수 있으면 아침에 조금이라도 운동을 하는 것으로 방향을 잡았어요.
한창 열심히 해서 빠졌을 때를 목표로 하여 "지금보다 20KG 감량"을 전제로 걸어놓고 차근차근 빼나가려 해요.
섭취하는 음식 사진도 열심히 찍고, 매일 아침 체중계 위에 올라가서 '체중꼼짝마' 앱에 기록도 하고,
평생 한다고 생각하고 천천히, 2017년 안에만 달성할 수 있으면 좋겠습니다.
항상 '이번에야말로'를 외치며 시작했다가 처참히 실패해왔던 터라,
이번에는 마라톤 뛰듯, 정말로 달성 가능한 템포로...
글만 남기기 뻘쭘하니까 약간의 의미없는 짤을 첨부하고 마무리하지요 ;ㅁ;
내년엔 달성 일보전 까지 가시길.
근데 저거 직접 만드신거 아니죠?
둘 다 식당에서 찍은 사진이옵니다. 저의 요리는 라면, 후라이, 고기구이 정도에서 더 나아가지 못하지요~