침대에서 일어나는데 필요한 용기
해야 할 일을 누워서 하면 되지 않을까요?? ^^
침대에 누워서 책을 읽거나 컴퓨터 작업을 하거나 TV를 보면 되죠.
누워서 작업할 수 있는 노트북 받침대도 판매하는 것 같던데...
요가나 필라테스나 스트레칭 동작 중에 누워서 할 수 있는 것 많아요.
누워서 책 좀 읽다가 스트레칭도 좀 하고 배고프면 일어나 밥 먹은 후 앉아서 해야 하는 일을 하면 되죠.
저는 책상에 앉아서 책 읽으면 자꾸 인터넷 검색하고 놀려고 해서 침대에 누워서 읽는데 오히려 딴짓 안하게 돼서 좋더군요.
앉아 있는 자세가 몸에 무리를 많이 준다는군요.
저도 침대에 눕거나 앉아서 작업 많이 합니다.
어디 침대입니꽈