스트레스 푸는 방법



대화와 운동이 가장 괜찮은 것 같습니다


무리하지 않게 꾸준히 하는 운동과


안정적인 대화상대



요 두가지가 중요한 것 같아요



    • 대화상대는 어떤 사람이 좋을까요 


      1.무슨말이던 칭찬 또는 공감을 준비해놓은 상대


      2.이성적으로 옳고그름을 판단해주는 상대


      1이라면 AI도 할 수 있을것 같은데 

      • 그때그때 편한 사람이 좋은 것 같습니다

    • 어찌보면 인생이 이게 다인 거 같기도 해요.

게시판 2012

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