[잡담] 안면홍조 증상이 심해졌어요.

제목 그대로입니다.

안면홍조 증상이 있어요. 흔히들 촌X병이라고 하죠.

덥거나 춥거나 부끄럽거나 기쁘거나 슬프거나 화나거나 당황스럽거나 어느때나

불시에 느닷없이 홍조증상이 나타나곤 했어요.

어릴 때부터요.

학교 다닐때 남자애들이 자기 좋아하냐고 물어보곤 했죠.

진짜 아닌데..... 억울했어요.^^;;

같은 반 누구 물건이 도둑맞아서 선생님이 다들 눈감고 가져간 사람 손 들라고 할 때

괜히 제가 뜨끔했어요. 저의 붉어진 얼굴을 보고 선생님이 오해하시는 건 아닐까 걱정되서요.

얼굴로 피가 몰릴 때 화르륵 하고 볼이 뜨거워지는 게 느껴져요.

TV에서 레이져 치료나 그런 방법이 있는 건 봤지만 치료까지 받을 정도로

불편하진 않다고 생각했고, 이게 저의 매력(?)이라고 생각하며 살아왔어요.

근데 보름 전 쯤 어머니가 저의 얼굴을 보시더니 뭐 묻었다고 닦으라고 하시는 거에요.

어디서 칠칠맞게 시뻘건 걸 묻혔나고 하시면서......

거울을 보고 놀랐어요. 뭐가 묻은 게 아니라 홍조가 올라온 건데......그게 좀 이상한 거에요.

그 전에 홍조는 그냥 발그스름했어요.

근데 이번 홍조는 달랐어요.

마치 누가 빨간 물감으로 그려놓은 것처럼 경계가 확실하고 색이 진했어요.

그래서 어머니 눈도 감쪽같이 속인 거죠.

붉지 않은 부분은 보통과 같이 살색인데 붉은 부분과 경계가 너무 뚜렷해요.

불그스름하며 끝으로 갈수록 색깔이 옅어지는 게 아니라요.

그런 무늬가 코 양쪽 팔자주름쪽에 길쭉하게, 턱쪽에 조금, 미간 사이에 동그랗게 생겨요.

사실 지금도 그렇게 생겨 있네요.

특히 오늘처럼 아침에 춥다가 날이 점점 풀리면서 기온이 올라가면 이렇게 이상한 홍조가 올라와요.

어머니는 혈액순환이 안 되서 그러는 거라고 하시네요.

제가 운동량이 많이 부족하고 수족냉증이 좀 있어요.

병원에 가 보고 싶지만 병원에 가서 막상 의사선생님을 대면했는데 그땐 홍조가 사라져 있으면

증거가 없잖아요. 왜 이런지 정말 궁금하네요.

좀... 원시부족 중에 이성에게 자신을 어필하려고 할 때 꽃단장 한 모습같아요.

광대같기도 하고 사람이 우스워졌네요.

외출했을 땐 안 이랬으면 좋겠는데 그게 제 맘대로 되는 것도 아니고.....

사소하지만 요즘 가장 큰 걱정이네요^^

 

    • 심장이 약해서 그래요. 심장이 모세혈관까지 피를 뿜었다가 되돌려야하는데 약해서 돌아오지 못하는거죠. 제말이 맞다면 평소에 유산소 운동 달리기 같은거 쥐약이고 체력도 쉽게 지치고 그럴겁니다.
      유산소 운동으로 심혈관계통을 튼튼하게 해주면 낫습니다. 배짱도 늘어납니다. 심장이 약하면 마음도 약해져요.
    • 안면홍조라고 하니까 얼른 드는 생각은 루프스 나비형 발진이 생각나는...
      그게 아니더라도 반점같은 모양이면 면역질환일 수도 있으니 병원 한번 가보세요~
    • 어, 저도요. 그게 모세혈관이 늘어나 버려서 그런 거라고, 레이저 시술밖에는 해결방법이 없다던데요.
      저같은 경우...피부가 건성이고 얇아서(?)가 아닐까 싶어요.
      일단 차가운 손등으로 마구 문질러서 열을 내리기는 하는데;; 극장이나 사무실같이 전체적으로 공기가 따뜻한 곳에서는 정말 대책이 없더라구요.
    • 의사선생님 앞에서증상이 없는게 걱정이시면 빨개졌을때 볼 부분을 동영상이나 사진같은거 찍으셔서 가져가셔도 좋은것 같아요. 사실 증세가 항상 나타나는것도 아닌데 말로 설명하는것 보다 눈으로 보는게 파악하기에 정확하잖아요.
    • 사과식초/ 엇!! 학창시절부터 뛰는 거, 등산하는 거 너무너무 힘들었어요.달리기하면 무조건 꼴찌. 운동 자체를 싫어해서 학교 지각할 거 같아도 뛰어본 적이 없네요.(자랑인가ㅜㅠ) 쉽게 지치고, 아침에 잘 못 일어나고 그렇긴 한데 그건 제가 게을러서 그런 걸지도^^ 합리화하고 싶다... 유산소 운동 해야 하는 건가요! 운동 정말 싫은데 ㅜㅠ
    • 폴라포/ 반점모양은 아니에요. 술이 약해서 술 마시면 반점 생기긴 합니다.
      violetta / 엇!! 동지!! 그런데 저처럼 얼룩덜룩 경계가 뚜렷하게 나타나시나요? 저도 차가운 손가락으로 문지르고 있어요. 수족냉증과 안면홍조의 앙상블^^;;
      레옴 / 사실은 증거가 없어서 안 간다는 건 핑계고 병원가는 게 싫어요. 어디 아픈 것도 아닌데 홍조때문에 가기도 민망하고 ^^;;
    • dear blue/ 그쵸..저도 코와 인접한 볼부분이 새빨간 색까지는 아니고.. 핑크색이 되어버려요.
      지금도 홍조증세 없는데도;; 얼굴을 자세히 들여다보니까 혈관 늘어난 부위가 조금 보이네요.
    • 지금 폴라포님이 쓰신 루프스 나비형 발진 궁금해서 검색해 봤어요. 몇 개 증상이 저와 비슷한 것도 같아요. 이 병은 진단이 쉽지는 않겠군요! 반점이라고 하셔서 아닐 거라고 단정했는데, 병원 가 봐야겠어요. 혹시 모르니까. 폴라포님 고맙습니다.
    • ㅎㅎ뭘요
      아니시겠지만 뭐 조심해서 나쁠 건 없으니까..ㅎ
    • 수족냉증도 혈앵이 부족하니 생기는겁니다. 괜한 병을 찾지 마시고 운동으로 체력강화 하세요. 그리고 혈관을 튼튼하게 할려면 비타민C가 혈관막을 튼튼하게 해준다고 연구결과가 이미 나왔죠. 몸짱 아줌마도 온갖 잔병치레 있다가 운동하고 나서 다 없어졌다죠. 의외로 한국사람들 특히 여성들은 운동부족으로 인한 근력부족 등으로 여기저기 아픈경우가 많습니다.
    • 사과식초/ 네...운동만은 피하고 싶었지만 운동해야겠어요 ㅡㅜ 대학 입학했을 때 제일 좋았던 게 체육을 의무적으로 하지 않아도 되는 거였는데 ㅡㅜ 평소 감기도 잘 안 걸리는 건강체질이라 자신하고 있었는데 병만 없었을 뿐이지 무기력하고 힘에 부친다는 생각은 많이 들었어요. 다시 한 번 깨우쳐 주셔서 감사해요. 사과식초님.
    • 안면홍조는 모세혈관이 확장된게 이유 맞구요. 한번 확장된 모세혈관은 자연적으로 수축되긴 힘들고 점점 더 자라요.
      게다가 뜨거웠다 차가웠다가 반복될 수록 더 더 더 늘어나게 됩니다. 위의 누가 뜨거워지면 차게 식힌다는데 악순환이 되는거에요.
      세수도 덜자극적으로 해야하구요. (수온의 차이가 나지 않게) 얼굴이 뜨겁다고 얼음찜질하면 완전 안되는 것.
      피부과에서 IPL 레이저시술로 모세혈관을 수축시키는 치료법이 있어요.
      레이저라고 뭐 수술정도도 아니고.. '레이저 마사지' 수준이니까 너무 그리 거부감 갖지 마시고 의사와의 상담을 권합니다.
    • H A R I / 점점 더 자란다니 무서워요. 세수는 첨에 따뜻한 물로 헹구다 마지막에 얼음처럼 차가운 물로 헹궜어요. 그게 모공수축에 도움이 된대서... 온도차를 줄여야겠군요. 레이저도 생각해봐야겠어요. 그냥 사람들이 너 왜 이렇게 얼굴 빨갛냐고 물을 때 대답하기 곤란한 거 빼곤 별로 안 불편했거든요. 세심한 조언 감사해요^^
    • ㅠㅠ이런 건 바낭이 아니에요ㅠㅠ 저는 안명홍조는 심하지 않은데 그 모세혈관이 얼굴/몸에 잘 비치는 타입. 그래서 손도 밉고 다리도 전혀 걷지 않는데도 어릴 때부터 하지정맥(어머니가 심하십니다)처럼 핏줄이 비쳐서 여름이면 그것도 고민이고...무엇보다 얼굴에 전체적으로 붉은 혈관도 있지만 파란 혈관이 크게 보이는데 이건 레이저로도 힘들대요ㅠㅠ 양입가에 주름처럼 푸른 혈관들이 있어서 괴로워용.
    • 평소의 호흡도 체크해보세요.
      복식으로 깊은 호흡이 아닌 얕은 숨을 가슴으로 쉬고 계시지는 않은지...
      산소 공급이 원활히 되지 않아서 생기는 갖가지 증상으로 고생하시는 분들은 평소 운동과 함께 복식 호흡을 의식적으로 하시는 것이 좋습니다.
      명상같은걸 배우면 기본적으로 복식 호흡을 강조하는 것에는 이유가 있습니다.

      저도 고등학교때까지 안면홍조가 한겨울에 있는 편이어서 암만 추워도 난로 앞에 앉기가 두려울 지경이었거든요.
      생리통도 상당히 심했고요.
      뭐 운동을 시작한 이후 씻은 듯 사라진 고질적인 증상들이 하나 둘이 아닙니다.
      생리통은 당장 그 달에 사라져서 신기할 정도였고요.

      '운동만은 피하고 싶었다' '병원은 가기가 싫다' 면 어떤 병이든 못고칩니다.
    • 크림/ 크림님 반가워요! 크림님도 고민이 많으시겠네요. 그런데 왜 크림님 이야기 들으니 옛날 중국의 미인 양귀비가 생각날까요. 양귀비 피부가 그렇게 투명하고 하얘서 핏줄이 비칠 정도였다고 하던데요. 한 번도 뵌 적 없지만 저에게 크림님의 이미지는 미인!!
    • mockingbird / 예전에 복식호흡 배운 적 있는데 이제부터라도 기억을 되살려서 컴터할 때 해 봐야겠어요. 그리고 마지막 문장 꼭 마음과 몸에 새길게요. 운동해야 겠다, 인스턴트 끊고 규칙적인 생활 해야겠다는 인식은 오래오래 전부터 있었는데, 막상 별탈 없이 살다보니 너무 풀어져 있었나 봐요. 고맙습니다^^

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