[듀다모] 오늘은 금요일.
네, 듀나게시판 다이어트 모임 시간이 돌아왔습니다. 이번주로 3주차를 맞이하게 됐네요.
편의상 조금 빨리 글을 올렸습니다. 양해 부탁드리겠습니다.
흠-일단 저는-활동량이 늘어난 관계로 살 빠지는데 박차가 가해진 느낌입니다.
1kg 더 빠졌네요.
다음주까지 1kg만 더 빼면 한달에 빼야할 할당량을 딱 채우는 겁니다.
조금 더 노력해야겠네요. 널럴하게 잡은 목표치인데도 계획을 헐렁헐렁하게 지키다보니 달성이 조금 늦어집니다.
역시 식생활이 문제죠. 커피믹스와 자판기 커피를 끊어야 하는데.....
일단 딱 1컵만 마시도록 노력해야겠습니다.
그리고 밥 먹을때 제발 책이나 신문 읽지 말고 천천히 먹는것...을 지켜야겠네요.
회원님들도 이번주 성과 적어주시길-
그리고 주를 거듭할수록 댓글의 갯수가 조금씩 적어지고 있는데...ㅎㅎㅎㅎ...
각자의 목표치 설정도 헐렁하게, 가입탈퇴도 헐렁하게-가 주 목표인 모임이었으니
늦게라도 모임에 참여하고 싶은 분은 언제든지 들어오세요.
그럼 저는 잠시 운동하러 총총.