스트레스 어떻게 관리하세요？

• frolic welcome

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• 10-01
• 2,387 회
• 11 건

1. • 가끔영화

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     11-10-01

   휙 싸돌아다닙니다.

   휙 싸돌아다닙니다.
2. • zhora

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   전 음악들으며 사람없는 시간에 공원 걷기가 해소효과도 좋고 생각할 여유도 생기고 건강에도 좋은 것 같아요.

   전 음악들으며 사람없는 시간에 공원 걷기가 해소효과도 좋고 생각할 여유도 생기고 건강에도 좋은 것 같아요.
3. • 불별

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   스트레스라는게 몸과 마음이 내게 주는 경고라서.. 이왕이면 그 스트레스를 주는 상황을 피해버리는게 가장 좋습니다. 그런데 직업이시라면 그게 쉽지 않겠죠..

   스트레스라는게 몸과 마음이 내게 주는 경고라서.. 이왕이면 그 스트레스를 주는 상황을 피해버리는게 가장 좋습니다. 그런데 직업이시라면 그게 쉽지 않겠죠..
4. • Dr.켄정

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   *운동이 도움이 되죠 몸을 움직이다보면 어느정도 머리가 식혀집니다
   
   *아니면 그냥 정신을 안드로메다로 보내는거죠 왠만한 부자아니면 직장의 굴레는 평생가는거라 벗어날수없음을 인정하고 포기하는거죠 40대 이상의 직장인들 중에

   *운동이 도움이 되죠 몸을 움직이다보면 어느정도 머리가 식혀집니다<br /> *아니면 그냥 정신을 안드로메다로 보내는거죠 왠만한 부자아니면 직장의 굴레는 평생가는거라 벗어날수없음을 인정하고 포기하는거죠 40대 이상의 직장인들 중에
5. • Dr.켄정

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   비효율적으로 타성에 젖어 일하는 사람이 많은데 스트레스와 시스템모순에 반동적으로 그렇게 변호는거같아요 실제로도 그런 직장인들 본경험도있고...슬픈현실입니ㄷ

   비효율적으로 타성에 젖어 일하는 사람이 많은데 스트레스와 시스템모순에 반동적으로 그렇게 변호는거같아요 실제로도 그런 직장인들 본경험도있고...슬픈현실입니ㄷ
6. • 귀천

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   본인 성격을 되짚어보셔요. 전 다른 동네 도서관 가서 책보거나, 예술영화관 가서 자거나 여행을 가요.
   클럽같은 덴 가면 되려 스트레스가 쌓이더군요.

   본인 성격을 되짚어보셔요. 전 다른 동네 도서관 가서 책보거나, 예술영화관 가서 자거나 여행을 가요.<br />클럽같은 덴 가면 되려 스트레스가 쌓이더군요.
7. • amelie

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   전 쇼핑을 해요. 그리고 월급날 더 큰 스트레스를 받아요ㅡ_ㅡ

   전 쇼핑을 해요. 그리고 월급날 더 큰 스트레스를 받아요ㅡ_ㅡ
8. • 에아렌딜

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   전 먹어서...(...) 전혀 도움이 안되는 스트레스 해소법이네요.
   힘내세요 토닥토닥

   전 먹어서...(...) 전혀 도움이 안되는 스트레스 해소법이네요.<br />힘내세요 토닥토닥
9. • being

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     11-10-02

   정말 좋은 방법 중에 색다른건 별로 없다고 생각합니다 ㅋㅋㅋ
   
   전 강아지랑 산책하거나 (반은 운동인 듯?), 명상(-_-;;)언저리의 활동을 하면 많이 좋아져요.

   정말 좋은 방법 중에 색다른건 별로 없다고 생각합니다 ㅋㅋㅋ <br /><br />전 강아지랑 산책하거나 (반은 운동인 듯?), 명상(-_-;;)언저리의 활동을 하면 많이 좋아져요.
10. • sliced raw beef

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      11-10-02

    글을 써요.

    글을 써요.
11. • 키드

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      11-10-04

    글쓰기 좋아하시면 일기나 편지. 무엇보다 대화죠. 내 상황을 되도록 이해해주려고 노력하는 이와의 대화. 스스로 노력에 대한 보상을 주세요. 참으면 병되는 것은 진리.

    글쓰기 좋아하시면 일기나 편지. 무엇보다 대화죠. 내 상황을 되도록 이해해주려고 노력하는 이와의 대화. 스스로 노력에 대한 보상을 주세요. 참으면 병되는 것은 진리.

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