듀9 다이어트모임 함께 하실 분

매일 밤 모여 댓글로 이런저런 오늘의 진행상황(?)및 팁을 공유하는 모임. 어떠신가요.

저는 오늘

수제버거

초콜릿퐁듀

비빔밥을 먹고

 

40분쯤 걷고

 

포테이토후라이 두 통을 먹었답니다.

 

입이 허전할 때는 커피와 (담배) 껌이 도움이 됩니다.

 

    • 갑자기 집 근처 사시는 분 계시면 같이 주말마다 운동하자고 하고 싶네요
    • 좋은 생각이네요. 저는 관악역 쪽 삽니다. 뛰실 분?
    • 머네요; 전 대화-주엽역쪽 운동 종목은 돈 안들면 뭐든 좋아요
    • 걷고 뛰고 하는 게 제일 좋대요
    • 느슨한 독서모임처럼 조금만 느슨한 다이어트 모임 괜찮을 것 같아요(다이어트니까 조금만..)

      저는 오늘은 아침으로 김밥 두줄 점심으로 후레이크를 타먹고 옥수수 두개 집어먹고 저녁으로 한식 한그릇 반정도 뚝딱하고 개콘보면서 라면 한 개를 부셔먹고 운동은 하나도 안했어요.

      월요일이라 다이어트 시작하려고요 ㅋㅋㅋ
    • <조금만 느슨한 다이어트 모임>으로 타이틀 결정! 매일 저녁에 봬요(다이어트니까 매일). ㅎㅎ
    • 작년 이맘때도 이런 모임이 있었습니다.

      http://djuna.cine21.com/xe/1804405

      몇달하다가 사라졌지만요.(첫 발의한분이 모임글을 안쓰다보니 어느새...)

      참고로 저는 아래 링크에서 댓글에 쓴 목표치 달성했고, 여전히 헬스다니면서 운동중입니다.
      (1년동안 꾸준히 했으니 달성못하는게 이상하겠죠.)

      이제는 정상몸에서 몸짱(?)으로 거듭나기 위해서.

      모쪼록 뛰지만 마시고, 근육 운동도 하라고 말씀드리고 싶네요.
    • 근육운동! 하는 게 좋은 건데 움찔하게 되네요.ㅜ.ㅜ 그리고 축하드립니다... 그대로 분발하시어 완전 몸짱으로 거듭나시길! 저도 몸짱할래요!ㅎㅎ종종 들르셔서 팁도 부탁드려요!!
    • 매일 밤 댓글로 괜찮네요! 저도 참가^^

      몇 일전 비염이 도져서 회사 근처 병원에 갔다가 무심코 체중계에 올라갔더니...무려 60K...T.T
      저는 키가 160도 채 안되는 걸요;;
      이거 큰일났다 싶어서요. 올해의 목표에 다시 체중감량을 추가했습니다.

      어제 먹은건...고구마 김치전 몇 장이 전부군요.
    • 저도 참가할래요~! 이걸 안써놓으면 슬슬 운동가기 싫어지는 시간이 되고 있어서.. 꼭 운동 갔다 와서 오늘 글 남기겠습니다.^^
    • 저도 할래요!!ㅎㅎ 저번겨울에 저녁밥은 아몬드 몇알로 대신하고<br />두달정도 걷고 등산해서 꽤 많이 뺏거든요ㅎㅎ<br />카톡 다이어트 모임도 괜찮을것같아요!!

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