[자유의지 다이어트 모임]73일차

• friday night

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• 04-07
• 759 회
• 8 건

1. • 쇠부엉이

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-07

   정말 조금 드시네요. 아가있으신데 안 힘드신가요.
   단백질만은 좀 더 드시는게 어떨지.체력 키우시고 운동하면서 근육량 늘리시려면 많이 필요할거 같아요.

   정말 조금 드시네요. 아가있으신데 안 힘드신가요.<br />단백질만은 좀 더 드시는게 어떨지.체력 키우시고 운동하면서 근육량 늘리시려면 많이 필요할거 같아요.
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   부엉이님 안녕하세요 ?
   
   일주일가량 폭식하다가 이제 다욧 모드 돌입했어요 아기도 이전보단 많이 커서 지낼만 하답니다

   부엉이님 안녕하세요 ?<br /> 일주일가량 폭식하다가 이제 다욧 모드 돌입했어요 아기도 이전보단 많이 커서 지낼만 하답니다
2. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   간식 넉넉히 드세요 너무 안드시면 부작용이 생길 수 있으니까요 쇠부엉이님 말 같이

   간식 넉넉히 드세요 너무 안드시면 부작용이 생길 수 있으니까요 쇠부엉이님 말 같이
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   그렇잖아도 수원홈플왔다가 보영만두의 유혹이 ㅜ

   그렇잖아도 수원홈플왔다가 보영만두의 유혹이 ㅜ
3. • 노루잠

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   폭(식)주 토요일이었습니다 ㅋㅋ
   
   아침: 채소샐러드, 냉동블루베리, 두유
   점심: 김진환제과점 식빵 2/3 (통식빵을...ㄷㄷ)
   저녁: 쇠불고기, 밥 1/3, 사이다, 깍두기
   간식: 타르트따땅, 크림으로 싸여진 망고크림 케이크, 커피
   운동: 쇼핑 2시간 걷기
   
   뭐, 그런거죠 ㅎㅎ

   폭(식)주 토요일이었습니다 ㅋㅋ<br /><br />아침: 채소샐러드, 냉동블루베리, 두유<br />점심: 김진환제과점 식빵 2/3 (통식빵을...ㄷㄷ)<br />저녁: 쇠불고기, 밥 1/3, 사이다, 깍두기<br />간식: 타르트따땅, 크림으로 싸여진 망고크림 케이크, 커피 <br />운동: 쇼핑 2시간 걷기 <br /><br />뭐, 그런거죠 ㅎㅎ
1. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   많이 드신거 같지 읺은데요? 평소보단 많으실테지만. 오늘 정규멤버가 우리 둘 밖에 ㅜㅜ 낼은 더 잘해 보아요

   많이 드신거 같지 읺은데요? 평소보단 많으실테지만. 오늘 정규멤버가 우리 둘 밖에 ㅜㅜ 낼은 더 잘해 보아요
4. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   통식빵 누구나 먹기 시작하면 1/3 남을 때 까지 뜯어먹어요.

   통식빵 누구나 먹기 시작하면 1/3 남을 때 까지 뜯어먹어요.
5. • 노루잠

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   이렇게만 적으니 그런데... 소불고기 양이 어마어마했거든요...ㅋㅋ 타르트따땅도 케이크도...=ㅅ= 그냥 자세히 적기에는
   데미지가 커서 흐흐 ㅠ.ㅜ 식빵 한통 칼로리를 알고나니 눈물이 또르르~ 하지만 맛있었으니 됐어요...
   
   주말이라 그런가봐요. 다들 늦게 오셔서 주무실테니..ㅋㅋ 내일 잘 해보아요!!

   이렇게만 적으니 그런데... 소불고기 양이 어마어마했거든요...ㅋㅋ 타르트따땅도 케이크도...=ㅅ= 그냥 자세히 적기에는 <br />데미지가 커서 흐흐 ㅠ.ㅜ 식빵 한통 칼로리를 알고나니 눈물이 또르르~ 하지만 맛있었으니 됐어요...<br /><br />주말이라 그런가봐요. 다들 늦게 오셔서 주무실테니..ㅋㅋ 내일 잘 해보아요!!

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