[자유의지 다이어트모임]74일차

• friday night

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• 04-08
• 723 회
• 4 건

1. • 노루잠

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   안녕하세요 ㅎㅎ 한가로운 일요일이네요.
   
   아침: 오이소박이 한 입
   점심: 이면수 구이, 양상추치커리샐러드, 오렌지, 냉동블루베리, 녹차
   간식: 쿠크다스 3개, 백설기
   저녁: 단호박고구마샐러드(호두, 잣, 건포도 올려서) 저지방우유 한 잔
   
   운동: 아침에 걷고뛰기 1시간
   
   저녁에 줄넘기 할 예정입니다. 아침에 체중 재보니 역시 외식은 외식...
   1키로가 싹 올라있네요 ㅋㅋ
   그나저나 일요일이 끝나간다 싶으니 살짝 우울하네요 흑흑 ;ㅅ;

   안녕하세요 ㅎㅎ 한가로운 일요일이네요.<br /><br />아침: 오이소박이 한 입 <br />점심: 이면수 구이, 양상추치커리샐러드, 오렌지, 냉동블루베리, 녹차<br />간식: 쿠크다스 3개, 백설기<br />저녁: 단호박고구마샐러드(호두, 잣, 건포도 올려서) 저지방우유 한 잔 <br /><br />운동: 아침에 걷고뛰기 1시간<br /><br />저녁에 줄넘기 할 예정입니다. 아침에 체중 재보니 역시 외식은 외식...<br />1키로가 싹 올라있네요 ㅋㅋ<br />그나저나 일요일이 끝나간다 싶으니 살짝 우울하네요 흑흑 ;ㅅ;
2. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   음 조금 든든해요.
   정말 아직이긴 하지만 밤이 됐어요.

   음 조금 든든해요.<br />정말 아직이긴 하지만 밤이 됐어요.
3. • heyjude

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-08

   안녕하세요! 오랫만에 적어보아요.
   
   점심: 밥 1공기 + 고등어 반마리 + 호박전
   간식: 쿠키 1개 + 아메리카노 1잔
   저녁: 카레라이스 1인분

   안녕하세요! 오랫만에 적어보아요.<br /><br />점심: 밥 1공기 + 고등어 반마리 + 호박전<br />간식: 쿠키 1개 + 아메리카노 1잔<br />저녁: 카레라이스 1인분
4. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-09

   노루잠/ 뭐하다 댓글이 늦었네요 ㅎ 오이소박이 한입? 소박이가 맛이 없으셨나욤. ㅋ 멈출수 없는 맛인데. 이면수는 임연수가 아닌가 싶어요. 제가 방금 생각났는데 임씨 성 가진 아저씨가 잡은 고기라고.. 얼핏 생각이 나네요. 근데 어제 잘하셨네요. 어제 체중 재셨으니 오늘 안 재실라나. 저도 마의 2kg대가 안넘겨져 죽겠어요
   가영 / 네 든든.ㅋ
   헤이쥬드/ 오랜만이에요. 잘하고 있으시죠?

   노루잠/ 뭐하다 댓글이 늦었네요 ㅎ 오이소박이 한입? 소박이가 맛이 없으셨나욤. ㅋ 멈출수 없는 맛인데. 이면수는 임연수가 아닌가 싶어요. 제가 방금 생각났는데 임씨 성 가진 아저씨가 잡은 고기라고.. 얼핏 생각이 나네요. 근데 어제 잘하셨네요. 어제 체중 재셨으니 오늘 안 재실라나. 저도 마의 2kg대가 안넘겨져 죽겠어요 <br />가영 / 네 든든.ㅋ<br />헤이쥬드/ 오랜만이에요. 잘하고 있으시죠?

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