(자유의지 다이어트모임)87일차

• friday night

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• 04-22
• 766 회
• 4 건

1. • SE14

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-22

   안녕하세요? 요즘 제가 좀 띄엄띄엄 들어왔네요.
   대체로 과식하는 날 못들어옵니다 ㅡㅡ;;
   
   오늘은,
   아침: 모닝빵 2, 커피, 달걀프라이, 사과 작은것1, 한라봉 1
   점심: 모닝빵 2, 마죽
   저녁: 떡 1, 오렌지 1, 한라봉 1, 사과 1, 밥통에 남은 밥 2숟가락
   기타: 아몬드와 다크쵸콜릿 합쳐서 한웅큼 정도, 커피, 허브차
   운동: 덤벨 운동 15분, 훌라우프 10분쯤...

   안녕하세요? 요즘 제가 좀 띄엄띄엄 들어왔네요. <br />대체로 과식하는 날 못들어옵니다 ㅡㅡ;;<br /><br />오늘은,<br />아침: 모닝빵 2, 커피, 달걀프라이, 사과 작은것1, 한라봉 1<br />점심: 모닝빵 2, 마죽 <br />저녁: 떡 1, 오렌지 1, 한라봉 1, 사과 1, 밥통에 남은 밥 2숟가락 <br />기타: 아몬드와 다크쵸콜릿 합쳐서 한웅큼 정도, 커피, 허브차<br />운동: 덤벨 운동 15분, 훌라우프 10분쯤...
2. • 삼육호날두

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-22

   안녕하세요! 비빔면 드신거 보니까 저도 급 땡기네요! 오늘은 잘 먹은 날이에요ㅋㅋ먹고 싶은것도 먹고.
   
   아침: 쌀밥 1/2공기, 청국장, 각종 나물반찬
   점심: 두유1팩, 아몬드10알
   저녁: 밥 1/2공기, 카레, 김치, 단무지, 순두부김치찌개
   간식: 견과류들어간 플레인요거트, 다크초코라떼
   운동 안했어요.
   
   내일 시험이 세개인데^^오랜만에 남현범씨 블로그 한번 쭈욱 훑어주니
   빨리 여름이 와서 저도 예쁜 옷들 입고 활보하고 싶은 욕심이 솟구치더군요..그러나 일단은 시험 잘 넘기고.

   안녕하세요! 비빔면 드신거 보니까 저도 급 땡기네요! 오늘은 잘 먹은 날이에요ㅋㅋ먹고 싶은것도 먹고. <br /><br />아침: 쌀밥 1/2공기, 청국장, 각종 나물반찬<br />점심: 두유1팩, 아몬드10알<br />저녁: 밥 1/2공기, 카레, 김치, 단무지, 순두부김치찌개 <br />간식: 견과류들어간 플레인요거트, 다크초코라떼<br />운동 안했어요. <br /><br />내일 시험이 세개인데^^오랜만에 남현범씨 블로그 한번 쭈욱 훑어주니 <br />빨리 여름이 와서 저도 예쁜 옷들 입고 활보하고 싶은 욕심이 솟구치더군요..그러나 일단은 시험 잘 넘기고.
3. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-23

   다 잘드셨어요.

   다 잘드셨어요.
4. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-04-23

   SE14/ 네 오랜만이에요! ㅋ 오늘 절식하셨네요. 이렇게만 하시면 오킬로는 금방 빠지겠어요
   삼육호날두 / 시험기간중에도 빠지지 않고 참석하시는 근성. 좋아요, 시험도 잘 보실 것 같아요
   가영/ 네 쫌 잘먹었지효? ㅎ

   SE14/ 네 오랜만이에요! ㅋ 오늘 절식하셨네요. 이렇게만 하시면 오킬로는 금방 빠지겠어요<br />삼육호날두 / 시험기간중에도 빠지지 않고 참석하시는 근성. 좋아요, 시험도 잘 보실 것 같아요<br />가영/ 네 쫌 잘먹었지효? ㅎ

게시판 2012

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