(자유의지 다이어트모임)D14

• friday night

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• 06-16
• 761 회
• 5 건

1. • 블랙북스

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-16

   먹은것
   
   아침 비빔밥
   
   점심 식혜 3잔 커피 1잔 초코렛 2개 요구르트 2개
   
   저녁 비빔면 2개 커피 1잔 참외 1개
   
   
   
   운동 1시간
   
   총평 비빔면은 이제 그만먹어야겠어요

   먹은것<br /> 아침 비빔밥<br /> 점심 식혜 3잔 커피 1잔 초코렛 2개 요구르트 2개<br /> 저녁 비빔면 2개 커피 1잔 참외 1개<br /> <br /> 운동 1시간<br /> 총평 비빔면은 이제 그만먹어야겠어요
2. • heyjude

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-16

   안녕하세요?
   
   아침: 미역국 + 밥 1공기, 블루베리 주스
   간식: 디저트 케일
   저녁: 만두국 1그릇
   
   운동 생략이요.
   저녁을 일찍 먹었더니 슬슬 배가 고파오네요.
   이대로라면 밤에 뭐 좀 먹을 듯.

   안녕하세요?<br /><br />아침: 미역국 + 밥 1공기, 블루베리 주스<br />간식: 디저트 케일<br />저녁: 만두국 1그릇<br /><br />운동 생략이요.<br />저녁을 일찍 먹었더니 슬슬 배가 고파오네요. <br />이대로라면 밤에 뭐 좀 먹을 듯.
3. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-16

   딱 두점이요? 한점이 몇갠데요.
   전 김에 밥 몇번

   딱 두점이요? 한점이 몇갠데요.<br />전 김에 밥 몇번
4. • being

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-17

   안녕하세요 ^_^
   
   아침 : 샌드위치 1개, 아메리카노
   점심 : 우유 1잔, 납짝한 손바닥만한 야채빵(?)
   저녁 : 샌드위치 1개, 아메리카노 (왜 또 커피여-_-)
   
   
   운동
   강아지님과 산행. 걷기.

   안녕하세요 ^_^<br /><br />아침 : 샌드위치 1개, 아메리카노<br />점심 : 우유 1잔, 납짝한 손바닥만한 야채빵(?)<br />저녁 : 샌드위치 1개, 아메리카노 (왜 또 커피여-_-)<br /><br /><br />운동<br />강아지님과 산행. 걷기.
5. • friday night

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     12-06-17

   블랙북스/ 그러게요, 비빔면 빨리 물리는 음식인데. 의외로 일관성있으신 듯. 오늘은 어떤 면을 드셨을라나요
   헤이쥬드/ 오늘 많이 안드셨네요. 간식 조금 하셔도 되겠지만 운동 생략하셨으니 ㅎ
   가영/ 가영님도 저만큼이나 다이어트 하시는 듯.
   being/ 오늘 일케 적게 드셨어요?

   블랙북스/ 그러게요, 비빔면 빨리 물리는 음식인데. 의외로 일관성있으신 듯. 오늘은 어떤 면을 드셨을라나요<br />헤이쥬드/ 오늘 많이 안드셨네요. 간식 조금 하셔도 되겠지만 운동 생략하셨으니 ㅎ<br />가영/ 가영님도 저만큼이나 다이어트 하시는 듯.<br />being/ 오늘 일케 적게 드셨어요?

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