아침 : 계란2개, 빵 1쪽, 아메리카노, 오메가-3, 종합비타민 점심 : 낚지볶음밥 (밥 2/3공기) 저녁 : 떢복이와 튀김 몇개, 도너츠 1/2개, 체리 많이, 참외 조금, 두유 1팩 집에와서 간식 : 호두, 아몬드 몇 알
운동 : 안 함. 어제 달리기하고 막노동(?)해서 몸이 맛이 가서 좀 쉬었음. 그런데 새벽 4시부터 지금까지 깨어있으려니 죽겠네요. 정말 오랜만에 하루 풀로 사람들이랑 복작거리며 살아서.. 사람 상대하는 일에 하루 종일 종사하시는 분들 진심으로 존경합니다..-_ㅠ 직장인들 생활인들 모두 존경받으리!!!
