피부가 죽어가고 있어요 ㅠㅠㅠ

원래 좋은 피부는 아니지만 그래도 이상하지는 않았는데.................

요즘 제 피부가 뭔가.....................많이 이상해졋습니다

한때 트러블이 많고 그걸 매번 손으로 만지고 짜고...그래서 더 심해지기도 했는데

 

다이어트를 하면서 좋아졌거든요

일단 채소 많이 먹구 운동하고 나름 규칙적인 생활을 하니깐 피부가 살아나더라구요

 

그리고 피부에 안좋은 음식

제게만 일지도 모르지만 일단 초콜릿, 스넥(주로 짠 스넥),튀긴 음식(치킨이나 탕수육이나 이런 음식들)

그리고 밀가루..............

 

를 먹지 않았더니 확실히 좋아졋어요...

 

 

그런데 요즘은 이런거를 덜 먹고 규칙적인 생활도 해보고...운동도 조깅 1시간씩

그랬는데....................뭐가 문제인지 더 심해요

 

일단 뭐가 잔뜩 올라옵니다. 쫍쌀만한 트러블이 얼굴에 온통 ㅠㅠ

이마가 제일 심하고 턱아래... 턱선....쪽으로 잔뜩 올라왓습니다.

원래 볼 주변에는 뭐가 잘 안나는데...볼에도 뭐가 올라오고

대부분 노란..봉우리를 간진 것들이에요

 

피부과를 가볼까도 하는데...일단 제 스스로 진정을 하고 싶어요

약으로 치료하는것 보다

피부는 1차적으로 식생활에서 고칠 수 잇다고 생각해서 인지 ....

 

화장품이 문제 일까요?...

 

살균효과가 있다는 티트리 오일스킨을 사용했는데...

제게는 별로더라구요 그래도 꾸준히 쓰기는 햇습니다...그래도 별로 변화도 없고 이게 나랑 잘 안 맞나...

싶어요 며칠 전부터 에코라인으로 스킨을 교체 햇습니다.

전에 써보니 산뜻함이 있어서..

로션이나 기타 자극적인 화장품을 전혀 사용안했는데...

혹시나 싶어서 이번주 내내 아에 스킨이 외는 아무것도 발라보지 않을 계획입니다..

 

혹시 피부에 좋다 싶은거 좀 알려주세요

이번주는 피부를 위해 좀 살아야 할 듯해요 ㅠㅠ

 

 

저희 어무니는 두유 때문이라고;;; 두유 좀 먹지 말라고 하시는데...

(제가 두유를 좋아해서 하루에 한 잔씩 꼭 먹어요)

두유에 대체 뭐가...안 좋은게 있는지....

 

 

우엥

    • 전 피부과 추천 드려요 약으로 치료하는게 목적이라기보다는 원인을 알아낸다는 느낌으로요. 전 예전에 막 팔뚝에 뭔가 나길래 나 자주 씻는데 왜 이러지..이러면서 날잡아 동네 목욕탕 가서 때 밀려고 했는데 대신 피부과 갔었거든요. 근데 대상포진이었어요 맙소사. 대상포진을 때밀이로 박박 밀려고 생각했었다니 아찔하더라고요. 이건 뭐 사담이고 아무튼 섭식이 건강하고 운동도 하시는데 그러면 전문의에게 문의해보는 것도 빠르고 정확한 방법이 아닌가 싶네요
    • 피부에 안 좋은 음식에 미역도 포함되더라구요. 정확하게는 여드름피부에 안 좋은 음식요. 요오드 성분이 있어서 여드름이 난다고 ㅠㅠ 미역 정말 좋아해서 냉채, 무침, 국 다양하게 먹으면서 피부에 좋다는 해조류 먹는데 왜 여드름이 나는지 궁금해했다가 나중에 어디서 보고 멘붕 왔었어요.
    • 일단 병원에 가보시면 어떨까요? 꾸준한 관리는 물론 식생활과 운동이 중요하지만 갑자기 트러블이 생겼을 때는 차라리 빨리 피부과에 가서 처치를 하는 것이 훨씬 낫더라고요. 염증이 심했던 여드름은 흉터로 남기도 하더라고요.

      그리고 시판 두유는 한 번 성분을 살펴보세요. 브랜드에 따라서는 당이 엄청 들어가서 칼로리도 높고(콩만 갈아서는 그렇게 달달할 수가 없죠. 콩국수 국물 생각해보세요) 각종 식품첨가물들도 많이 들어가 있습니다. 정말 콩만으로 만든 두유를 드시고 싶으시면 연세두유에서 나오는 무첨가 두유 드셔보세요.
    • 화장품 중에 선크림은 안 쓰세요? 전 옥시벤존=벤조페논3 이라는 성분에 심하게 알러지가 있더라고요. 아비노랑 뉴트로지나에서 나온 선블락 라인에 다 들어가있어요..
      원래가 위험도가 높은 성분이고. 아 근데 제가 굳이 댓글을 적은 이유는 제가 저 성분때문이란 걸 알아내기 전까지 아주 심한 알러지가 다섯번 정도 나서
      그중 세 네번을 병원에 가서 약먹고 가라앉혔는데 병원에선 절대로 뭐가 원인이라고 알려주질 못해요. 일단 걔네도 알러지일 경우 뭐가 문젠진 절대모르고요.
      (제가 계속 다른 피부과를 갔는데 갔던 모든 피부과 의사가 저렇게 말했어요.모른다고 며칠 안 씻고 등에 무슨 몇십개 시트 붙여서 하는 검사 비싸게 하기전까지 뭐에대한 알러지인줄 모른다고)

      아마 네가 생각한 원인이 맞을거다 쓰지말아라라고 한 의사도 하나 있었지만
      입술주위는 알러지가 거의 없다, 뭘 써서 그렇게 됬다는건 경험적 착각일 확률이 높다, 여러가지 복합적 원인으로 알러지는 일어난다라고 해서 제가 멍청하게 같은 제품을 또 써서 깨닫게 만들었지요. 아, 의사말이라고 무턱대고 믿을게 아니라 내 경험이 오히려 정확하구나..

      그래서 썼던 화장품 성분 다 비교조사해서 찾아냈어요..

      그냥 제 경험을 말씀드리고 싶었습니다. 저도 처음엔 아무 이유없이 피부가 뒤집어졌다고 생각했거든요. 병원도 당연히 가야겠지만 내가 뭐 썼는지 먹었는지
      잘 기록해놓으세요. 재수없이 진짜 알러지가 생긴거면 알아내기 전까진 모르고 잊을만하면 계속 생기니까요. 다른 사람들도 화장품 하나씩 더해가면서 써서
      뭐가 문제인지 알아낸다고 들었어요.
    • 우아!! 긴 댓글들....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고맙습니다.
      일단 이번주까지 피부 진정해보고 병원 한번 가볼까 해요...사실 아프거나 그런건 아니지만 일단 뭐가 잔뜩 올라오니 살짝 무서워서
      제가 곰곰이 생각해보니 친구가 준 샘플중에서 메이크업 베이스?암튼 그게 문제인듯해요...전혀 써본적이 없는 제품인데 몇번 사용하고나서...
      좀 지난뒤에...아렇게 된것인가 싶어서요

      전 거의 화장을 안해서 스킨 알로에 젤 에센스 이정도만 발라요 밖에 나간다면 여기에 썬크림정도인데...
      이번엔 아에 스킨 이 외는 아무것도 안해볼 생각이라 그러면 화장품 탓인지..뭔지 알 수 잇지 않을까 합니다 ㅠㅠ

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