피부가 죽어가고 있어요 ㅠㅠㅠ
원래 좋은 피부는 아니지만 그래도 이상하지는 않았는데.................
요즘 제 피부가 뭔가.....................많이 이상해졋습니다
한때 트러블이 많고 그걸 매번 손으로 만지고 짜고...그래서 더 심해지기도 했는데
다이어트를 하면서 좋아졌거든요
일단 채소 많이 먹구 운동하고 나름 규칙적인 생활을 하니깐 피부가 살아나더라구요
그리고 피부에 안좋은 음식
제게만 일지도 모르지만 일단 초콜릿, 스넥(주로 짠 스넥),튀긴 음식(치킨이나 탕수육이나 이런 음식들)
그리고 밀가루..............
를 먹지 않았더니 확실히 좋아졋어요...
그런데 요즘은 이런거를 덜 먹고 규칙적인 생활도 해보고...운동도 조깅 1시간씩
그랬는데....................뭐가 문제인지 더 심해요
일단 뭐가 잔뜩 올라옵니다. 쫍쌀만한 트러블이 얼굴에 온통 ㅠㅠ
이마가 제일 심하고 턱아래... 턱선....쪽으로 잔뜩 올라왓습니다.
원래 볼 주변에는 뭐가 잘 안나는데...볼에도 뭐가 올라오고
대부분 노란..봉우리를 간진 것들이에요
피부과를 가볼까도 하는데...일단 제 스스로 진정을 하고 싶어요
약으로 치료하는것 보다
피부는 1차적으로 식생활에서 고칠 수 잇다고 생각해서 인지 ....
화장품이 문제 일까요?...
살균효과가 있다는 티트리 오일스킨을 사용했는데...
제게는 별로더라구요 그래도 꾸준히 쓰기는 햇습니다...그래도 별로 변화도 없고 이게 나랑 잘 안 맞나...
싶어요 며칠 전부터 에코라인으로 스킨을 교체 햇습니다.
전에 써보니 산뜻함이 있어서..
로션이나 기타 자극적인 화장품을 전혀 사용안했는데...
혹시나 싶어서 이번주 내내 아에 스킨이 외는 아무것도 발라보지 않을 계획입니다..
혹시 피부에 좋다 싶은거 좀 알려주세요
이번주는 피부를 위해 좀 살아야 할 듯해요 ㅠㅠ
저희 어무니는 두유 때문이라고;;; 두유 좀 먹지 말라고 하시는데...
(제가 두유를 좋아해서 하루에 한 잔씩 꼭 먹어요)
두유에 대체 뭐가...안 좋은게 있는지....
우엥