이래서 한여름 무더위에는 낮잠이 꼭 필요한겁니다.
무더위가 계속되는 금요일
며칠은 어떻게 참으면서 지내겠지만
금요일이 되니 체력적으로 한계에 부딪힌 모습들이
회사내 전 직원으로 확산이 되네요.
직장인들 대부분 일요일밤부터 잠을 잘 못이룹니다.
그럼 일월화수목 5일째 잠을 제대로 못 자고 잇는 상태라서 오늘은 다들 엄청 힘들어하네요.
체력을 보충할 길이 없습니다.
- 초저녁부터 자면 새벽에 깨서 더 피곤
- 알맞은 시간에 자면 열대야 때문에 계속 깨서 숙면을 못 취합니다.
에어콘도 밤새내내 틀어놓는건 왠지 불안해서 On/Off를 반복하게 되어 잠을 설치죠.
제일 좋은건 낮잠입니다.
한 2시간정도 시원한 에어콘바람 쐬면 2시간을 푹 자두면 체력보충에 큰 도움이 되거든요.
그야말로 잠꿀!!
군대에서도 오침이라고 이정도 날씨면 식사후 2시간정도 낮잠을 자게 해줍니다.
하지만 군대보다 훨씬 빡센 사회에서 덥다고 1~2시간 낮잠을 자게 해주는 회사는 없겠죠.
정말 집중안되고 무기력한 금요일 오후입니다.