듀나인) 간단한 식사대용품 찾아요

  • 08-29
  • 3,212 회
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제가 앞으로 한 두달간 아침 점심을 간단하게 먹어야될 것 같아요
아침은 거의 이동중에 먹고 점심도 한 십분내에 해결해야 되는 상황..ㅠ
물론 일주일 내내는 아니구요 한 삼사일?정도요
그래서 생각해본게 허x 라이프? 정도에요 닥터유나 칼로리바란스는 너무 배가 안찰것 같고 저건 그나마 배도 좀 차고 먹기도 편할 것 같아서요
아니면 뭐 다른거 좋은게 있을까요?
광고아닙니당 추천해주세요~~
      오트밀이요. 우유에 타서 전자렌지 돌려 먹으면 금방 먹어요~ 영양소가 고루 들어있다고 해서 저는 아침마다 먹어요.
        오오 맛있나요?? 오트밀은 시리얼에 들어간것만 먹어봐서.. 어디서 살 수 있나요?
        저도 시리얼-영양바-선식-떡 여기저기 방황하다가 1년전부터 오트밀로 확정하고 먹고 있어요
        요게 포만감이 젤로 오래가고 뭣보다 적게 먹어도 화장실가는게 어렵지 않달까요.
        맨날 앉아 있는 직업이어서 변비가 좀 있는 편이었는데 이거 먹고부터 쉬워졌어요.
          오트밀은 완벽한 음식이었던 거군요!
      미숫가루나 선식 + 우유 + 셰이커요. 속도 든든하고 금방 마실 수 있어요.
        아 선식이있었군요! 허x은 생각했으면서 이건 왜 생각못했지 이게 가장 간편할 것 같네요
        우힣히 당첨이당! //ㅅ//
          당첨은 당첨인데 행운의 선물은 다음기회에...ㅎ
      떡(냉동 했다가 자기 전에 꺼내 놓으면 말랑하게 녹아요), 바나나, 우유에 섞어 먹는 선식, 견과류 등등이 생각나네요.
        선식이 좋을 것 같네요 나머지는 다 간식같아서 먹고 금방 허기지더라구요ㅎ
      전 요즘에 고구마랑 사과먹어요. 포만감 하나는 보장합니다.:-)
        저도 먹어봤는데 일단 궁합이굿 b 근데 밖에서 고구마 먹고당기기 좀 민망하더라구요;;
      저도 jane님처럼 고구마랑 사과 추천해요. 포만감 충만하고 건강한 아침식단이죠! 쏘맥님이 추천하신 것처럼 떡하고 우유 먹는 것도 좋아요. 요새 고구마가 아직 비싸니까 가격 대비 만족도는 떡이 더 낫겠네요^^;
        집 근처에 맛있는 떡집이 없어진 이후로 통 떡을 안먹었는데 얼려뒀다 먹어도 좋을 것 같네요
      바나나, 생두부, 토마토요.
        바나나도 좋겠네요 ㅎ_ㅎ
      뮤슬리!
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