질문, 담왔을때 운동해도 되나요?

  • 12-04
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  • 7 건

거래처에서 불편한 자세로 피드백 받아서 그런지

갑자기 미팅 끝나고 담이 왔습니다.

처음인데 꽤 괴롭네요. 

요새 헬스하는데

운동하면 좀 나아지는지 아님 약먹고 좀 쉬어야 하는지 모르겠습니다.


'담'경험 있으신분

저좀 도와주시면 감사하겠습니다. ㅠㅠ

      담은 운동하면 하루 가고 운동 안 하면 24시간 정도면 풀리던데요.
      찜질하면서 쉬세요. 집에서 스트레칭 정도는 해주셔도 되지만 운동 잘못하면 사흘 아플 거 일주일가요.
      웨이트는 부상입을 수 있으니 자제하는 게 낫겠죠.
      예수, fysas // 감사합니다. 오늘 운동 쉬겠습니다 ㅠㅠ
      ㅇㅇ 티비토론을 보면서, 분노의 스트레칭을 하는 걸로...
      담 오면 운동은 담에..
        앜ㅋㅋ 파스붙이고 약먹고 쉬고있슴돠
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