바낭] 시간을 효율적으로 써야한다는 강박감...
느긋하기로 유명한 미국의 중간 크기 도시에서 벌써 10년 넘게 살고 있는데요,
그러다보니 덩달아 느긋해져서 가끔 큰 도시에 갈 때마다 너무 빠른 생활의 속도에 깜짝 놀라곤해요.
여름 휴가 때 한국에 갔다왔는데 거리마다 무용, 댄스학원, 음악학원, 헬스 클럽, 어학원등이 꽉 차있어서
회사를 다니는 제 친구들도 출근 전 아침에 어학원, 퇴근후에는 춤을 배운다던가 수영을 하러 간다던가
하여간 한치의 빈틈도 없이 살더라구요.
거기서 다시 자극을 받고 저도 얼마전부터 태엽을 좀 빡빡하게 감아보려고 하고 있는데
10년간 느슨하게 산 습관이 있어서 그런지 안 변하네요.
토요일부터 화요일까지 크리스마스 휴가로 4일 쉬었는데
휴가 동안의 목표는 이사 후 짐 정리, 청소 완벽하게 완료, 하루에 3시간씩 운동, 영화 3편 보기 였는데 결과는 이렇습니다 ㅡㅡ
토요일: 아침에 일어나서 미적미적, 인터넷(주로 듀게질 ㅡㅡ)하다가 -2시간
친구 만나서 조깅 -1시간
커피 마시면서 수다 -1.5시간
짐 정리, 설거지 -1.5시간
개님이랑 산책 -0.5시간
그 후로 잠자리에 들 때까지 인터넷 -무한 ㅡㅡ =유효 시간 6.5
일요일: 아침에 일어나서 역시 미적미적, 인터넷 -1시간
짐 정리, 빨래 -2시간
친구 만나서 영화, 간단한 술 -3.5시간
헬스 클럽 가서 운동 -1시간
개님이랑 산책 -0.5시간
그 후로 잠자리에 들 때까지 인터넷 -무한 =유효 시간 7.5
월요일: 병원 -1.5시간
바로 핫요가 -2시간
그리고 요가 후 기절 ㅡㅡ
그 후로 잠자리에 들 때까지 인터넷(주로 듀게질 ㅠㅠ) -무한 =유효 시간 3.5
화요일: 아침에 일어나서 미적미적, 인터넷 -1시간
친구 만나서 공원 산책 -2시간
쿠키 굽기 -1시간
다음 날 도시락 만들기 -0.5시간
친구네서 크리스마스 저녁 식사 -4시간
빅뱅 띠오리 보면서 훌라후프 -1.5시간 = 유효 시간 10
영화는 1편 밖에 못봤고, 짐 정리는 1/10 정도 진행, 그리고 운동은 50% 정도 지킨 것 같아요.
무엇보다 인터넷질 또는 그냥 누워있거나 앉아있는 시간이 뭔가를 한 시간보다 훨씬 많다는 것...
사실 듀게질하는 시간도 유효 시간에 넣으면 안될 것 같은데 그래도 인터넷을 안하고 살 수는 없으니까
나머지 인터넷질하는 시간은 유효 시간에 안넣고 듀게질하는 시간만 유효시간으로 넣었는데도 그래요.
하루에 24시간이나 있는데! 어째서 뭐라도 하는(유익한 것이 아니라도 어쨌든 가만히 있는게 아닌 뭐라도 하는 시간 ㅠㅠ) 시간이
저것 밖에 안될까요?
그렇다고 잠을 충분히 잔다면 억울하지나 않을텐데 또 그것도 아니구요.
오늘 아침에는 7시도 전에 눈을 떠서 아침에 운동을 할까 말까 30분 동안 누워서 고민하다가
7시 30분 쯤에 겨우 겨우 일어나서 30분 운동하고 샤워한 다음에 또 출근을 지금할까 말까 고민하면서 침대에 누워서 또 한 30분 고민하다가 ㅡㅡ
겨우 9시 30분에 집을 나왔어요.
그러니꺄 샤워 + 운동 + 출근 준비 = 총 1시간이면 될 걸 2.5시간에 끝낸거죠.
그렇다고 저렇게 지내면서 마음이 편하면 또 괜찮겠는데
뭔가 이렇게 살아서는 안된다는! 시간 시간을 유효하게 보내야된다는! 강박 관념이 있어서 항상 괴로워요.
나는 정말 꽉 차게 살고 있어! 유효 시간의 비율이 80%를 상회한다 하시는 분들 혹시 비결 있으신가요?