올해는 자유의지 다이어트 모임 안 하나요?

저는 무조건 5개월만에 10키로 정도 빼야 할 일이 생겨서(...)

다이어트를 시작하려고 합니다.

한번에 너무 무리하지 않고 요요 없이 빼고 싶어요.

그런데 연초라 그런지 의욕 만땅이라 초 저칼로리 섭취를 하면서도 신기하게 버티고 있어요.

오늘이 3일이니까 역시 작심삼일...? 응?


자유의지 다이어트 모임은 원래 온라인으로만 하는 거였죠?

올해도 그렇게 하실 분 없나요?

물론 제가 리더를 할 수 있다거나 그런건 아니지만

여럿이서 같이 매일 식단과 운동 일지를 올리면 좋을 것 같아요.



    • 저도 10kg 빼야해요 하하하;;;

      운동은 10월 중순부터 하기 시작해서(그냥 안양천 걷기~~)꾸준히 하는데 역시 식단 조절이 문제네요 끙;; 함께해요~~^^
      • 저 혼자서라도 꾸준히 듀게에 글을 올릴까 생각중입니다^ㅡ^
    • 루비님 저도 같이 해요! 새해맞이 목표가 다이어트인데 어제도 라면먹었네요ㅋㅋ 손 듭니다
    • 작년 초인가 열심히 참여해서 그나마 현상유지했는데 그간 막 살았더니 허리가 2인치나 늘었네요.
      모임 생기면 다시 한 번 의지를 다지고 싶군요.
      • 다시 한 번 다같이 의지를 다져 보아요^ㅡ^
    • 5개월 만에 10kg 빼야 할 일이 뭘까 괜히 궁금해지네요 ㅎㅎ 제 짐작으론 결혼밖에 떠오르지 않는군요.
      화이팅입니다~ 혹시 다음웹툰 '다이어터' 보지 않으셨다면 꼭 보세요! 도움 되실 겁니다. 단행본으로도 나왔어요.
      • 결혼은 아닌데 몸매가 드러나는 옷을 입어야 돼요. 뭔 일인지는 비밀^^
        다이어트 챙겨볼게요! 도움 된다는 건 알고 있었지만 미루고 안 보고 있었어요.
    • 저랑 다음주부터 한국야쿠르트 슬림핏 다이어트 하실분 안계신가요? 14일간하는건데
      • 앗, 슬림핏다이어트 하시고나서 후기 올려주세요! 안그래도 연말 모임으로 엉망이 된 식생활 잡아줄 목적으로 단기 식이요법 시도해볼 생각이었는데 블로그후기들은 대부분 서포터즈후기라 신빙성이...
        • 아놔 고것들이 다 서포터즈 후기였나요 -_- 제길 저렴하고 할만해 보여서 할랬는데
    • 하시면 저도 동참해요 ㅠㅠ
    • 저, 저도 ㅡ_ㅡ 휴우
    • 저도 하고 싶어요! 식단일기 쓰는 것만으로도 식이조절에 꽤 도움이 되더라구요.
    • 하시면 저도 동참하겠습니다.
    • 그럼 오늘부터 운동 끝나고 시작할게요^ㅡ^

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