[듀나in] 변(ddong;)에 관한 질문.

불결한 질문으로 듀게를 더럽히고 있는 점 죄송해요.

그러나 마땅히 다른곳에 문의해볼때도 없고;;;

 

근래 이상한 경험을 하고 있어요.

용변을 보면 변의 모양이 좀 이상해졌더라구요..

 

<묘사들어갑니다.좀 역겨워요;; 원치 않으시면 스킵해주세요>

 

모양은 보통의 고구마형태에요.특별할게 없어요..색깔은 음식에 따라 달라지니까 언급이 필요없는데..문제는 그 응집력과 질감인데요..

형태는 유지하고 있으되..이게 찰흙처럼 하나의 덩어리로 잘 조물되어 진게 아니라 밥알같은 작은 알갱이들이 뭉쳐서 하나의 형태만 유지한채로 나와요;;아..죄송해요;

그래서 변기 물에 퐁.떨어지면 금새 풀어져서 작은 알갱이들로 번지죠...

 

외국생활을 하다 한국에 들어온건데,외국생활을 하면서도 자주 밥을 먹었거든요..단지 변한건 쌀밥을 먹다가 집에서는 현미밥을 먹는다는것...

현미밥을 먹으면 원래 이런건가요?....현미가 살이 덜찐다는 얘기를 들었는데 이게 소화가 안되서 살이 안찌는건가요?;;

그랬으면 좋겠는데 괜히 무슨 문제가 있는게 아닌가..기생충같은...싶어서 걱정이 되요...

    • 현미가 쌀보다 섬유소가 많이 포함돼있어서 응집력이 떨어지는게 아닐까요
      실물을 보면 더 잘 알 수 있을 것 같은데요.
    • wadi/사진 보내드렸습니다.^^ 확인하시고 답변 주세요.


      농^^:;
      아..현미때문이겠죠?역시?
    • 아무래두요. 육식 중심의 식사를 하는 경우 변이 끈끈하고 무거워지는 반면 섬유소 중심의 식사를 하면 가볍고 주변에 잘 안묻는다는 글을 본적이 있어요. 그와 비슷한 상황이신 것 같습니다만. 백미의 경우 현미에 비해 단백질/섬유소 비율이 높으니 아무래도 찰지겠죠.
    • 현미밥 때문이 아닐까 싶습니다. 백미밥을 드시다 갑자기 현미밥으로 바꾸셨다면 의식적으로 씹는 횟수를 늘려 꼭꼭 잘 씹어 드셔야 해요. 한 입에 서른 번 정도가 좋다는데 스무 번 정도까지만 잘 실천해도 많이 달라지실 거예요. 현미뿐만이 아니라, 음식을 여러 번 씹어 삼키는 습관을 들이면 건강에 확실히 도움이 됩니다. 장에 가스차는 증상이 있다면 그 역시 많이 좋아지고요.
    • 토끼와 염소의 것이 생각나네요.
    • Bristol Stool Score 4 or 5 ?
      http://en.wikipedia.org/wiki/Bristol_Stool_Scale
    • 현미밥은 잘 씹어먹어야겠다는 교훈을 얻었습니다^^!

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