[바낭]노력해도 안되는 동작 있으신가요?

• 12345678

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• 01-25
• 2,687 회
• 37 건

1. • 빠삐용

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   다리 똑바로 펴고 바닥에 앉기. 허리가 뒤로 빠져요.

   다리 똑바로 펴고 바닥에 앉기. 허리가 뒤로 빠져요.
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   허리에 힘을 주고 앉아도 안된다는 거지요? 저도 힘 않주고 있으면 허리가 뒤로 빠지긴 하더라구요.

   허리에 힘을 주고 앉아도 안된다는 거지요? 저도 힘 않주고 있으면 허리가 뒤로 빠지긴 하더라구요.
2. • 쿠도 신이치

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   아..저도. 허리에 힘을 주면
   
   무릎이 구부러져요.

   아..저도. 허리에 힘을 주면<br /> 무릎이 구부러져요.
3. • 꽃게랑백작

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   척추기립근을 강화하고, 골반 및 대퇴부 근육이 유연해지면 이거 된대요.
   척추기립근이 강화되는게 먼저인가 보던데요. 다리가 구부러지는 걸 펼 수 있을만큼 허리를 강하게

   척추기립근을 강화하고, 골반 및 대퇴부 근육이 유연해지면 이거 된대요. <br />척추기립근이 강화되는게 먼저인가 보던데요. 다리가 구부러지는 걸 펼 수 있을만큼 허리를 강하게
1. • 쿠도 신이치

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   결국 허리가 약한거군요.
   
   개미허리도 아닌데;;

   결국 허리가 약한거군요.<br /> 개미허리도 아닌데;;
2. • 빠삐용

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   전 고관절이 굳고 햄스트링이 타이트한 케이스(우리말로 몰라요 ㅠㅠ)라... 뭐 척추기립근도 문제는 맞겠지만요.

   전 고관절이 굳고 햄스트링이 타이트한 케이스(우리말로 몰라요 ㅠㅠ)라... 뭐 척추기립근도 문제는 맞겠지만요.
1. • 꽃게랑백작

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   맞아요 저도 그래요. 그런 경우에는 다리 찢기도 어렵죠

   맞아요 저도 그래요. 그런 경우에는 다리 찢기도 어렵죠
2. • 쿠도 신이치

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   관계가 있는지 모르겠지만
   
   고질적인 척추측만증.
   
   척추가 우로 본능;;

   관계가 있는지 모르겠지만<br /> 고질적인 척추측만증.<br /> 척추가 우로 본능;;
4. • 송쥬

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   엄청 어려운 동작인가 싶어 해봤는데 되네요? 허리가 강한가봐요. 우하하하-

   엄청 어려운 동작인가 싶어 해봤는데 되네요? 허리가 강한가봐요. 우하하하-
1. • 빠삐용

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   보통은 됩니다. 안되는 쪽이 문제인 거죠. ㅠㅠ

   보통은 됩니다. 안되는 쪽이 문제인 거죠. ㅠㅠ
2. • 어떤밤

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   다리찢기요. 한달인가 두달하다 포기했어요 ㅠ 비슷하게는 되는데 완벽하게는 아무리 노력해도 불가능 -_-;;

   다리찢기요. 한달인가 두달하다 포기했어요 ㅠ 비슷하게는 되는데 완벽하게는 아무리 노력해도 불가능 -_-;;
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   아 이게 노력하면 되기는 하는 건가요..제 주위 사람 경우를 보니 강제로 한번에 확 찢게 하더라구요.

   아 이게 노력하면 되기는 하는 건가요..제 주위 사람 경우를 보니 강제로 한번에 확 찢게 하더라구요.
3. • 꽃게랑백작

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   윙크를 못해요

   윙크를 못해요
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   아!! 제 신랑도 윙크 못합니다!! 양쪽 눈 꿈뻑 하는게 귀여워서 가끔 시켜요 ㅎㅎ

   아!! 제 신랑도 윙크 못합니다!! 양쪽 눈 꿈뻑 하는게 귀여워서 가끔 시켜요 ㅎㅎ
4. • 영화처럼

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   다리펴고 허리굽혀 손끝으로 발끝 대기.

   다리펴고 허리굽혀 손끝으로 발끝 대기.
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   저는 서서는 되는데 앉아서는 안되더라구요..

   저는 서서는 되는데 앉아서는 안되더라구요..
5. • 꽃게랑백작

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   그리고 저 고양이자세할 때 가슴이 바닥에 닿지 않아요.

   그리고 저 고양이자세할 때 가슴이 바닥에 닿지 않아요.
6. • 웃면

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   의자에 바른자세로 앉기.

   의자에 바른자세로 앉기.
7. • 피노키오

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   혀말기?ㅎㅎ

   혀말기?ㅎㅎ
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   혀말기 이거 유전 아닌가요? 예전에 우성 열성 할때 나왔던거 같아요

   혀말기 이거 유전 아닌가요? 예전에 우성 열성 할때 나왔던거 같아요
8. • keen

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   검지랑 엄지를 튕겨서 소리 내는거요. 온가족 중에 저만 안돼요TT

   검지랑 엄지를 튕겨서 소리 내는거요. 온가족 중에 저만 안돼요TT
9. • walktall

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   댓글로 나온 거 거의 다 못 합니다. 필라테스 하러 가면 노인들보다 몸이 뻣뻣하다고 야단 맞아요.

   댓글로 나온 거 거의 다 못 합니다. 필라테스 하러 가면 노인들보다 몸이 뻣뻣하다고 야단 맞아요.
10. • handmo

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    인간이 하기에 아예 불가능한 동작이 아닌가요 그렇다면....?

    인간이 하기에 아예 불가능한 동작이 아닌가요 그렇다면....?
11. • 당췌

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    한손을 어깨 너머로 돌려 다른 손과 맞잡기. 유연성이 부족한건지 팔이 짧은건지...

    한손을 어깨 너머로 돌려 다른 손과 맞잡기. 유연성이 부족한건지 팔이 짧은건지...
12. • clancy

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    앞포옹, 뒤포옹, 뽀뽀, 키스, 19금의 영역...
    은 개드립이고...
    전 쪼그려서 걷기요, 쪼그리는 자세 부터가 불편하죠.

    앞포옹, 뒤포옹, 뽀뽀, 키스, 19금의 영역...<br />은 개드립이고...<br />전 쪼그려서 걷기요, 쪼그리는 자세 부터가 불편하죠.
13. • 가끔영화

      쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    두가지 빼고 다 할수 있어요.

    두가지 빼고 다 할수 있어요.
14. • 12345678

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    근데 다들 쭈구려 앉기는 되시나봐요? 역시 나만 안되는 거였어..ㅠ.ㅠ

    근데 다들 쭈구려 앉기는 되시나봐요? 역시 나만 안되는 거였어..ㅠ.ㅠ
1. • 루아™

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   저도 안됩니다 제가 좀 알아봤는데 원인이 고관절의 유연성부족 발목의 유연성부족 유전적인 원인 여러가지가 있더라구요..;
   
   
   
   
   
   일단 전 벽이나 의자에 손을대고 완전 쭈구려앉다가 쉬어주는식으로 연습하니 쬐끔 나아졌어요 쬐끔

   저도 안됩니다 제가 좀 알아봤는데 원인이 고관절의 유연성부족 발목의 유연성부족 유전적인 원인 여러가지가 있더라구요..; <br /> <br /> <br /> 일단 전 벽이나 의자에 손을대고 완전 쭈구려앉다가 쉬어주는식으로 연습하니 쬐끔 나아졌어요 쬐끔
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   저희집에서는 저만 안되는 걸 보니 확실히 유전은 아니군요. 유연성이야 뭐 제 몸엔 유연성이란 것이 존재하지 않기 때문에..

   저희집에서는 저만 안되는 걸 보니 확실히 유전은 아니군요. 유연성이야 뭐 제 몸엔 유연성이란 것이 존재하지 않기 때문에..
15. • 팥빙수러버

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    저도 쭈구려앉기 못해요 발바닥앞면만 땅에 붙어있고 발바닥전체를. 못붙여요 .

    저도 쭈구려앉기 못해요 발바닥앞면만 땅에 붙어있고 발바닥전체를. 못붙여요 .
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   반갑습니다 동지!!

   반갑습니다 동지!!
16. • tide

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    태권도 정권?? 주먹 말아쥐어서 옆에서 보면 90도가 되게 하는 그 주먹이 안돼요. 검지가 죽어도 안 말리더라구요.

    태권도 정권?? 주먹 말아쥐어서 옆에서 보면 90도가 되게 하는 그 주먹이 안돼요. 검지가 죽어도 안 말리더라구요.
1. • 12345678

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   저는 모든 손가락들이 다 안말려요. 주먹쥐면 120-130도 정도 되는 것 같아요

   저는 모든 손가락들이 다 안말려요. 주먹쥐면 120-130도 정도 되는 것 같아요
17. • prelude

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    동작?인지는 모르겠지만.. 독일어의 r 발음이요. ㄹㄹㄹ~~~ 하고 혀를 떨어?주는 건데요.
    요령 부득인지, 동생들은 10여분만에 성공했는데 일주일 넘게 낑낑거려도 안 되는 바람에
    열등감 폭발로 포기하고 말았습니다... ㅠㅠ

    동작?인지는 모르겠지만.. 독일어의 r 발음이요. ㄹㄹㄹ~~~ 하고 혀를 떨어?주는 건데요.<br />요령 부득인지, 동생들은 10여분만에 성공했는데 일주일 넘게 낑낑거려도 안 되는 바람에<br />열등감 폭발로 포기하고 말았습니다... ㅠㅠ
1. • nabull

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-01-25

   가래 끓일때처럼 혀 깊은쪽을 사용하시면 돼요. 독일 네이티브 친구한테 칭찬("독어도 못하는게 에르 발음 하나만 잘하네?")받은 요령입니다.

   가래 끓일때처럼 혀 깊은쪽을 사용하시면 돼요. 독일 네이티브 친구한테 칭찬("독어도 못하는게 에르 발음 하나만 잘하네?")받은 요령입니다.
18. • nabull

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    전 손가락이랑 손바닥 90도 꺾는게 안됩니다.
    90도가 문제가 아니라 45도도 안꺾여서 유연성 로보캅 취급 받아요.

    전 손가락이랑 손바닥 90도 꺾는게 안됩니다.<br />90도가 문제가 아니라 45도도 안꺾여서 유연성 로보캅 취급 받아요.
19. • 앵초와 토끼풀

      쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
      13-01-25

    새끼 손가락이랑 약지를 단독으로 접을 수가 없어요. 어느 쪽을 시도하든 두 개가 동시에 접힙니다

    새끼 손가락이랑 약지를 단독으로 접을 수가 없어요. 어느 쪽을 시도하든 두 개가 동시에 접힙니다

게시판 2012

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