다이어트-29일째

• 은빛비

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• 02-04
• 846 회
• 6 건

1. • 가끔영화

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-04

   다이어트 중이라 적단 생각이.
   통통한 애한테 이겼군요.

   다이어트 중이라 적단 생각이.<br />통통한 애한테 이겼군요.
1. • 은빛비

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-04

   요즘 워낙에 안움직여서 저렇게 먹고서도 소화가 잘안되는거 같은 느낌이에요.
   이겨도 ㅎㅎ 뭔가 이긴거 같은 느낌은 안들구..
   낼부터는 속도 맞춰서 물잡는 모습 좀 봐달라고 해야겠어요.
   친하게 지내야죠 파트너인데

   요즘 워낙에 안움직여서 저렇게 먹고서도 소화가 잘안되는거 같은 느낌이에요.<br />이겨도 ㅎㅎ 뭔가 이긴거 같은 느낌은 안들구..<br />낼부터는 속도 맞춰서 물잡는 모습 좀 봐달라고 해야겠어요.<br />친하게 지내야죠 파트너인데
2. • 2:25

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-04

   ㅎㅎㅎ저는 자유형만 몇달 배우다 말았어요. 은빛님은 꼭 끝까지 배우시길! 오리발차면 별로 힘안들이고도 훅훅 나가서 정말 재미나요ㅋㅋ
   
   
   
   아침: 버터쿠키1개
   
   점심: 고추장찌개, 밥반공기, 전ㅠㅠ
   
   저녁: 회전초밥 13접시☞☜
   
   
   
   저는 다 잘나가다가 저녁에서 항상 망해요. 내일이랑 모레도 회식인데ㅠㅠ
   
   
   
   운동은 요가한판 땡겼고(?) 윗몸일으키기 백개하구 잘거예요

   ㅎㅎㅎ저는 자유형만 몇달 배우다 말았어요. 은빛님은 꼭 끝까지 배우시길! 오리발차면 별로 힘안들이고도 훅훅 나가서 정말 재미나요ㅋㅋ<br /> <br /> 아침: 버터쿠키1개<br /> 점심: 고추장찌개, 밥반공기, 전ㅠㅠ<br /> 저녁: 회전초밥 13접시☞☜<br /> <br /> 저는 다 잘나가다가 저녁에서 항상 망해요. 내일이랑 모레도 회식인데ㅠㅠ<br /> <br /> 운동은 요가한판 땡겼고(?) 윗몸일으키기 백개하구 잘거예요
1. • 은빛비

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-04

   초..초밥~!
   초밥 먹고싶은데.. 요즘 초밥 먹어도 괜찮나요?
   요가 저도 집에서 놀지만 말구 요가 따라라도 해봐야겠어요. 허리도 좀 아프고..
   윗몸일으키기..도 해야하는데 자꾸 하는데..
   ㅎㅎ 허리 아픈게 좀 걸리긴한데 수영 열심히 해야겠어요.

   초..초밥~!<br />초밥 먹고싶은데.. 요즘 초밥 먹어도 괜찮나요?<br />요가 저도 집에서 놀지만 말구 요가 따라라도 해봐야겠어요. 허리도 좀 아프고..<br />윗몸일으키기..도 해야하는데 자꾸 하는데.. <br />ㅎㅎ 허리 아픈게 좀 걸리긴한데 수영 열심히 해야겠어요.
3. • 바깥

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-05

   아침 토스트에 버터와쨈 딸기넷 씨리얼 반컵
   
   점심 백반 반그릇
   
   저녁 집밥 반그릇
   
   간식 쿠키 넷, 아이스크림 한스쿱, 건오징어 반마리
   
   운동 유산소운동 한시간

   아침 토스트에 버터와쨈 딸기넷 씨리얼 반컵<br /> 점심 백반 반그릇<br /> 저녁 집밥 반그릇<br /> 간식 쿠키 넷, 아이스크림 한스쿱, 건오징어 반마리<br /> 운동 유산소운동 한시간
4. • fysas

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-02-05

   어제 저녁에 댓글을 깜박했네요.
   
   아침 : 햄에그샌드위치, 검은콩두유
   점심 : 밥 2/3공기, 갈비탕, 김치, 버섯탕수육 약간
   저녁 : 햄에그샌드위치, 카페라떼
   간식 : 아메리카노 1잔, 브로콜리볶음 약간
   
   운동 : 싸이클 10분, 근력운동 40분, 러닝머신 40분

   어제 저녁에 댓글을 깜박했네요.<br /><br />아침 : 햄에그샌드위치, 검은콩두유<br />점심 : 밥 2/3공기, 갈비탕, 김치, 버섯탕수육 약간<br />저녁 : 햄에그샌드위치, 카페라떼<br />간식 : 아메리카노 1잔, 브로콜리볶음 약간<br /><br />운동 : 싸이클 10분, 근력운동 40분, 러닝머신 40분

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