[자랑 바낭] 나는 별일 없이 산다

움치치 움치 나는 별일 없이 산다아아-

라고 외치는 장기하의 노래를 즐겨 듣는 철철마왕입니다. 반갑습니다. :-D

 

글을 쓰는 지금은 5시 30분을 조금 넘긴 이른 아침입니다. 아침 일찍 일어나니 정겨운 새소리와 상쾌한 아침 공기.... 이런 건 없구요. 그저 책과 나와 허리디스크, 곰팡이뿐인 방구석입니다. 제가 허리디스크가 있어요. 4 5번 사이에 얌전히 있어야 할 디스크님하께서 슬쩍 외출 중이십니다. 발병은 2007년에 했는데 그간 살 만하다가 지지난 주  조금 심해져서 다시 열심히 치료하고 있습니다. 덕분에 1주일 병가 내고 직장도 쉬었습니다. (야호) 지금은 통증이 많이 가셔서 출근도 하고 걷기 운동도 할 수 있지만 자다가 약기운이 떨어지면 궁디가 아파요. 꼭 바늘 하나 박혀 있는 것처럼 쑤십니다. 그래서 일주일에 두 밤 정도는 자다가 깹니다. 오늘도 통증이 심해서 깨어났습니다. 의사 선생님 말씀으로는 수면 장애라더군요.

 

수면장애. 하필 제 낙이 자는 거에요. 잠도 많고, 자는 게 좋고(!) 자는 시간이 제일 중요하다고 생각해요. 정말 작정하지 않고서는 밤 9시가 넘어서 깨어 있는 일은 거의 없습니다. 지금 자야 내일 더 건강하게 생활할 수 있으니까요. 본의 아니게 새나라의 어린이입니다. 그런 저에게 수면장애는 청천벽력 같은 소리입니다. 통증 때문에 자다 깬 첫날은 너무나 슬펐어요. 잘 수 없다니! 내가 잘 수 없다니! 나도 토니 스타크처럼 궁디에 아크를 달고 아이언맨이 되어야겠어!

 

오늘도 통증이 덜한 자세를 잡아 보려고 한참을 뒤척이다가 이럴 바엔 그냥 일어나자 싶어서 발딱 일어나 앉아습니다. 슬며시 우울해질 뻔했는데요, 그냥 마음을 고쳐 먹기로 했어요. 밤에 약기운 떨어져서 길게 못 잔다면 낮에 틈틈이 자두면 되는 거고, 자다 깨면 책을 읽거나 체조를 하거나 다른 걸 하면 되는 거 아니겠습니까. 궁디 좀 아프다고 슬퍼하면 마왕이 아닙니다요.

 

제가 올해로 5년차 직장인인데요. 발령 받고 1, 2년은 정말 직장생활이 아무런 재미가 없었어요. 적응도 잘 안 돼서 걷돌기 일쑤였고, 그덕에 직장 사람들 술안주 0순위인 적도 있었지요. 그래도 마음을 열고 대해 주신 좋은 분들이 있어서 참 다행인 나날이었습니다. 어느 날 저와 잘 지내는 한 선배님께 고충을 토로했어요. 직장 생활이 전혀 재미가 없다구요. 그러니 그 분께서 씩 웃으시며 하시는 말씀 .'그래? 그럼 재미있는 일을 스스로 만들어 봐.' 물론 그 분의 좋은 말씀을 들은 후로도 몇 개월 더 헤맸습니다만 마음이 새기고 살았더니 피가 되고 살이 되는 말씀이었습니다. 어차피 내 삶이 온실 속 화초 인생이 아니라 폭풍우 치는 파도 속 조각배 인생이라면 가끔은 파도가 잠잠할 때 큐브를 돌리는 여유를 배웠달까. 그런 거죠.

 

그런데 잠 못 드는 밤 홀로 방에서 무엇을 할꼬 하니 제 방에 있는 것이라고는 책과 노트북이 전부인 겁니다. 제가 책을 좋아하긴 하지만 그래도 늘상 책만 읽고 싶은 건 아닌데 말이죠. 그래서 방을 다시 휘휘 둘러보니 카메라가 있습니다. 취미로 사진을 찍거든요. 요즘은 뜸하지만 한 때는 카메라 바디에 각종 화각의 렌즈를 짊어지고 매주 출사를 나갈 만큼 사진 찍는 걸 좋아했어요. 하지만 이제 무거운 카메라 감당할 힘도 없고 새벽에 홀로 출사를 나가는 건 더더욱 무리라서 이 역시 FAIL.

 

그래서 내가 좋아하는 게 뭐가 있을까 궁리하다가 61건반 전자키보드를 하나 들였습니다. 초등학생 시절 4년 가량 피아노 학원에 다녔는데 연주를 잘 하지는 못했지만 그래도 피아노 칠 때에는 시간 가는 줄 몰랐거든요. 그렇다고 피아노를 들이기엔 가격도 가격이거니와 공간도 부족해서 전자키보드로 결정했습니다. 61건반이라 제가 좋아하는 엘리제를 위하여의 낮고 낮은 라를 때리지는 못하지만 그래도 흥겹게 라쿠카라차를 연주할 수 있게 되었습니다. 어제는 브람스의 자장가를 쳤는데 시 플랫 누르는 걸 자꾸 까먹어서 불협화음을 만들어 내고 있습니다. 그래도 즐거워요. :-D 헤드폰을 끼고 연주하니까 새벽 2시든 5시든 실컷 쿵쾅거릴 수 있다는 게 제일 좋은 점입니다. 연주 중에는 통증도 고민도 잊을 수 있습니다. 무아지경이 이런 것이구나 싶습니다. 행복을 느낄 겨를도 없을 정도에요.

 

허리가 아프지 않았다면 더 좋았겠지만, 이미 아픈 걸 되돌릴 수는 없는 것 아니겠습니까. 그냥 이 정도면 됐다고 생각합니다. 조금 아프지만 나아지고 있고, 오늘도 행복하게 살고 있으니까요.

 

 

+

 

제 척추 MRI 사진을 봤는데요. 디스크가 튀어나와 있긴 하지만 그래도 뼈들이 가지런 한 게 참 얌전하고 예쁜 거 있죠? 전에는 자궁 초음파 검사를 하는데 의사 선생님이 자궁이 예쁘다고 (!) 하셨어요. 꺄아.

 

 

    • 아이고,, 디스크의 무서운 우울증 늪에서 갓 빠져나온 일인으로서 반갑네요. 수술빼고 고양이 먹는것 빼고 온갖방법을 다쓰고 휴직도 삼개월이나 했었는데요. 지금은 운동으로 통증 다스리고 있습니다. 퍼스널 트레이너와 재활운동 한달했는데 완전 우울증에서 탈피했습니다. 움직일수있는 범위내에서 허리 강화운동해주세여~^^
      • 오, 반갑습니다. 저는 요즘 하루 1시간씩 걷고 있습니다. 산길을 걷다 보면 공기도 맑고 꽃도 예쁘고 절로 우울함이 가십니다. 역시 운동이 최고에요. ^^
    • 이런 초 긍정적인 글을 봤나! 회복에 최적인 마음자세를 가지신 것 같아요. 쾌유하시길!
    • 이런 초 긍정적인 글을 봤나222 치료 꾸준히 받으시고 쾌유하시길!!
    • 걷는 것 좋고 가벼운 등산도 좋았어요. 우울하면 더 아프더군요. 긍정적인게 좋습니다. 억지로라도. 전 잠시도 누울수가 없어서 5일밤을 꼬박 새운 적이 있습니다. 새벽 두시에 빵을 만들었어요. 치료를 꾸준히 받았더니 통증은 잡히더군요. 그 뒤론 운동과 조심. 늘 조심합니다. 쾌유하시길 바래요.
    • 아우 귀여워 ㅎㅎ

      궁디팡팡 333

      이게 바로 행복 아니겠습니꽈^^

      기분 좋아지는 글이에요~
    • 어허허허 궁디는 안 돼요. 아프단 말이에요. 대신 뒤통수를 내어드리지요.
    • 아니 이건 절 위한 게시글이에요. 금토 친구집에서 잤는데 그 집에서 전자키보드와 미니빔에 지름신 꽂혔어요. 피아노와는 느낌이 전혀 다르지만 밤에 맘 놓고 칠 수 있고 이동도 쉽다는 게 큰 장점이더라고요. 어디 제품 사셨는지 알려주시면 감사하겠습니다
      • YM6100이라는 제품인데요. 야마하처럼 이름 있는 건 아니고 가격도 초싸구려에요. 브랜드 제품은 61건반도 20만원이 넘는데 YM6100은 X자 받침대까지 해서 무려 6만원대에 득템했어요. 후기를 보면 싼 게 비지떡이라는 평도 있지만 전 대만족이에요. 건반 크기도 일반 피아노랑 같고 화음도 잘 눌려요. ^^
        • 가격대비 효능이 엄청난 제품이네요. 전 친구집에서 쳐보니까 61건반은 답답해서 못 치겠어요. 이제부터 제품사냥에 나서봐야겠어요. 감사합니다.

          그리고 집에 들어와서 글 다시 읽어봤는데 혹시 곰팡이와 디스크와는 관련이 없나요? 집에 곰팡이 있으면 건강에 안 좋다고 하더라고요. 아픈 곳 빨리 쾌유되길 바랄게요.
    • 마지막에 자궁 얘기를 보기전까진 백프로 남자분이시라고 생각을.... 쾌유를 바랍니다.
    • 저도 별 일 없이 산다. 그 내용이 좋더군요. 별 일 없이 사는 게 부끄럽다가도 그 노래 생각하면 위로가 되고 그럽니다.
      그나저나 저도 마지막 줄 전까진 어느 씩씩한 싱글남의 얘기인 줄... 쾌차하셔요~

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