듀나인 - 오랜기간동안 기운이 없을때 뭘 해야할까요

• 잠시만익명

  쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기

• 08-16
• 2,346 회
• 7 건

1. • dong

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   스쿼트자세를 취해보세요.
   저도 기운없을때 종종 하는데 이걸하면 뱃심과 다리힘이 순간 생기곤해요.
   허벅지가 무릎과 수평이 되도록 앉았다 일어나는데 무릎이 발끝을 벗어나지않게요.
   아무곳에서나 아무때나 할수있으니 자주해주세요.

   스쿼트자세를 취해보세요.<br />저도 기운없을때 종종 하는데 이걸하면 뱃심과 다리힘이 순간 생기곤해요.<br />허벅지가 무릎과 수평이 되도록 앉았다 일어나는데 무릎이 발끝을 벗어나지않게요.<br />아무곳에서나 아무때나 할수있으니 자주해주세요.
2. • 샤워실의 바보

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   헬스장 끊어서 운동을 하시는 게 좋을 듯 합니다.
   그래도 에어컨 틀어줄 테니 덥진 않을 겁니다.
   끝나고 나서 샤워하면 기분이 전환되지요.
   활력 얻는 데는 운동만한 게 없더군요.
   좋아하는 음악 들으면서 파워 워킹이라도 하시면 기분 나아질 거에요.

   헬스장 끊어서 운동을 하시는 게 좋을 듯 합니다.<br />그래도 에어컨 틀어줄 테니 덥진 않을 겁니다.<br />끝나고 나서 샤워하면 기분이 전환되지요.<br />활력 얻는 데는 운동만한 게 없더군요.<br />좋아하는 음악 들으면서 파워 워킹이라도 하시면 기분 나아질 거에요.
3. • 愚公

     쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   몸이 허하면 기운이 빠지고 특히 여름에 그러기가 쉽죠. 저같은 경우 빙수라던가 바카디라던가... 그런 걸로 기력을 보충하고 있어요.

   몸이 허하면 기운이 빠지고 특히 여름에 그러기가 쉽죠. 저같은 경우 빙수라던가 바카디라던가... 그런 걸로 기력을 보충하고 있어요.
4. • 침흘리는글루건

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   어디 안나가고 시원한 집에서 먹고 자고 먹고 자고를 반복하면 나아지지 않을까요

   어디 안나가고 시원한 집에서 먹고 자고 먹고 자고를 반복하면 나아지지 않을까요
5. • 103호

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   사람들을 많이 만나는건 어떨까요. 누군가를 만나면 어쨌든 먹고 떠들게 되니까요. 대화를 하다보면 새로운 흥미가 생길수도 있고요.

   사람들을 많이 만나는건 어떨까요. 누군가를 만나면 어쨌든 먹고 떠들게 되니까요. 대화를 하다보면 새로운 흥미가 생길수도 있고요.
6. • 듀란듀란박사

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   미네랄이 부족한 건 아닌지도 한번 의심해 보세요.
   저도 도무지 기운이 쭉 빠져서 똑바로 사있지도 못하는 기간이 있었는데
   혹시 미네랄 부족인가해서 증상에 맞는 미네랄을 음식으로 꾸역꾸역 먹어줬더니 훨씬 낫더라구요.

   미네랄이 부족한 건 아닌지도 한번 의심해 보세요.<br />저도 도무지 기운이 쭉 빠져서 똑바로 사있지도 못하는 기간이 있었는데<br />혹시 미네랄 부족인가해서 증상에 맞는 미네랄을 음식으로 꾸역꾸역 먹어줬더니 훨씬 낫더라구요.
7. • 리버시티

     쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기
     13-08-16

   간기능 검사 받아보세요.

   간기능 검사 받아보세요.

게시판 2012

번호	제목	글쓴이	조회	날짜
	[공지] 게시판 규칙, FAQ, 기타등등 DJUNA 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 462,404 0 01-31	DJUNA 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	462,404	01-31
	[공지] 게시판 관리 원칙. 엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 147,938 0 12-31	엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	147,938	12-31
	제 트위터 부계입니다. 3 DJUNA 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 122,148 3 04-01	DJUNA 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	122,148	04-01
130354	새해복 많이 받으세요 10 라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 185 10 12-31	라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	185	12-31
130353	아바타 3를 보고 유스포 2 라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 190 2 12-31	라인하르트012 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	190	12-31
130352	[핵바낭] 올해 잉여질 결산 잡담 14 로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 331 14 12-31	로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	331	12-31
130351	아바타: 불 과 재 보고 왔어요 짤막 소감 6 theforce 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 226 6 12-31	theforce 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	226	12-31
130350	[영화강추] '척의 일생' 8 LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 248 8 12-31	LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	248	12-31
130349	흑백요리사 2 8~10회, 싱어게인 4 탑 4 결정 6 쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 284 6 12-31	쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	284	12-31
130348	Lacombe Lucien(1974) 7 daviddai… 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 129 7 12-31	daviddai… 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	129	12-31
130347	[관리] 25년도 보고 및 신고 관련 정보. 15 엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 323 15 12-31	엔시블 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	323	12-31
130346	Isiah Whitlock Jr. 1954 - 2025 R.I.P. 2 조성용 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 137 2 12-31	조성용 쪽지보내기메일보내기홈페이지자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	137	12-31
130345	[왓챠바낭] 우편배달부 말고 '포스트맨은 벨을 두번 울린다' 잡담입니다 12 로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 266 12 12-31	로이배티 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	266	12-31
130344	[넷플] 말 많고 탈 많은 '대홍수' 드디어 봤습니다 14 LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 453 14 12-30	LadyBird 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	453	12-30
130343	[반말주의] 다들 올해 고생 많았어!! 새해 모두 건강하고 복 터지길 바래!! 12 쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기 185 12 12-30	쏘맥 쪽지보내기메일보내기자기소개아이디로 검색전체게시물차단하기	185	12-30

검색