님은 그냥 피지가 많은 상태가 아니라, 성인 여드름 환자로서 반드시 피부과 차원의 관리를 받아야 합니다. 여드름이 나이가 들면서 자연적으로 없어지는 분도 계시지만, 님이나 저처럼 그렇지 않은 사람들이 있습니다. 유전적으로 피지가 많은 탓에 만성질환을 앓고 있다고 생각하시면 쉽습니다.
일단 급한 불을 끄려면 로아큐탄(피지 조절제) + 크레오신(항생제) 처방 받으세요. 피부과 전문의 아무에게나 상담 받으셔도 됩니다. 저는 대구 사는데 서울의 함익병 선생에게 갔다가 왜 여기까지 왔냐고 핀잔만 들었습니다. 진료는 1분 만에 끝. (허망...) 그리고 거기는 진료비가 1만 5천원인데, 우리 동네는 5천원이거든요. 동네 피부과 전문의를 주치의라 생각하시고 지속적으로 관리를 받으세요. 로아큐탄은 정품 말고도 카피약이 있습니다. 이소티논, 로스탄 등등. 그게 더 쌉니다. 비보험이지만 한 달 분 처방 받아도 5만원 안 넘어갑니다. 크레오신은 얼굴에 바르는 항생제입니다. 아침 저녁 세안 후 발라주세요.
그리고 궁극적으로 규칙적인 수면 습관 + 땀을 흘리는 운동 해 주시면 자연적으로 치유가 가능합니다.
주안 님이 올리신 주소 따라가면 제가 올린 동영상이 있으니 반드시 찾아보세요. 여드름도 공부해야 극복할 수 있습니다!