화가 날 땐 어떻게 푸세요?

  • 10-31
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회사에서 약간 기분 상할 만한 일이 있었는데요, 어쩔수 없는 일이라 일단 지시대로 하고는 있습니다만 하다보니 계속...

울컥울컥 이 상황에 대해 화가 나는 거죠.
고의가 아니라고는 하나 이 상황을 초래한 사람도 곱게보이진 않고요 -.-

어쨌든 이 상황을 혼자 풀고 해결은 해야하는데 참... 왠지 억울하고 우울한 맘이 가시질 않네요.
이럴 땐 어떻게 하면 기분이 나아질까요?

여러분만의 방법이 있으신가요?
      오른손 검지 손가락 손바닥쪽 부분 살 많은 부위를 물어뜯어요
        으앗 ㅎㅎ 저도 사실 비슷한 버릇 있어요~손톱주위 살 뜯는거...아픈데 묘한 쾌감이 ...?
      혼자 중국집 가서 짬뽕이랑 탕수육이랑 먹고 싶은건 다 시켜서 배 터지게 먹습니다. 저는 먹는게 최고더라고요.
        짬뽕!!! 앗 갑자기 땡기네요 !!! 맵고 짜고 얼큰한거 먹고싶어요 ㅠㅠ 떡볶이에 튀김도 ....ㅠㅠ
      Run Forrest, Run!
        달리면 될까요~? 자전거 타고 고수부지 갈까봐요!!! >_<
      GTA라는 게임이 있습니다.
        GTA5 지르나요...! +_+ 안그래도 기분전환 삼아 좀비 게임 하나 받았는데, 자꾸 게임오버되서 오히려 스트레스가 ....;;;
      저는 walking.
      회사는 버팁니다. 해결책이 있는게 아니고 회사에서 자아를 실현해 낼수도 없고 회사서는 그냥 참고, 그 스트레스는 walking으로 풉니다.
      걷는게 얼마나 큰 힘인지..저한텐 ㅠㅠ
        으아, 파워 워킹!!! 그죠... 회사에선 참고 버텨야되는데, 자꾸 제 자신이 나와버리네요 ㅠㅠ
      저도 걷습니다. 여건이 안 될 때는 잡니다. 그러면 나아지더라구요...
        맞아요~ 그럴 땐 본능에 충실해지면 기분이 좀 낫더라고요. 얼른 퇴근하고 가서 자야겠어요!!
      저도 먹는 걸로 푸는 타입. 하지만 살찌죠. -_-; 차라리 쇼핑이 나은 걸까 싶기도..
        으으.... 언제나 그게 문제죠 ㅠㅠ 요샌 살 빼는데도 돈이 들고 말이죠~ 소소한 쇼핑은 괜찮을거 같아요!! 저는 가끔 머리핀이나 소품 같은 걸 사요!!
      1. 초콜렛을 먹으면서 걷습니다.
      2. 전부 스톱하고 영화를 쉴새없이 한 10편정도 봅니다.
      3. 자요.
        2번 좋아보여요!! 잠시 딴 세상에 다녀오고 싶어요~!!!
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