게시판 제목 글쓴이 날짜
게시판 2012
(다시 질문) 1시간 더 운동하는게 집중력에 도움이 될까요?
블랙북스 2012-06-20 03:05:41
게시판 2012
(설문) 1시간 덜자고 운동하기 vs 그냥 자기
블랙북스 2012-06-19 23:30:23
게시판 2012
먹은것 이침 고기 4점 점심 커피 1잔 저녁 백반 참외 1개 커피 1잔 운동 70분 총평 체중계 수평이 안맞아서 정확한 체중을 모르겠어요.., 3kg 차이나요..
[자유의지 다이어트 모임_147일차]D11 by friday night
블랙북스 2012-06-19 20:57:44
게시판 2012
남산이요
서울 및 수도권 내 괜찮은 조깅코스 추천 부탁드립니다 by 아사쿠라
블랙북스 2012-06-19 19:45:12
게시판 2012
체중 상담) 70분에 7km 걸었는데요..
블랙북스 2012-06-18 23:36:54
게시판 2012
먹은것 아침 빵 2개 점심 초코렛 1개 음료수 1개 저녁 백반 비빔면 1개 운동 90분 총평 몸무게쟀는데 아침에 잰것보다 3kg 덜 나왔더라고요 저울 수평이 안맞아서요 오히려 다행이얶어요 하루만에 3kg 빠져있어서 잠시 멘붕 있었어…
[자유의지 다이어트 모임]145일차_ D12 by friday night
블랙북스 2012-06-18 20:44:56
게시판 2012
먹은것 아침 백반 저녁 백반 참외 1개 운동 2시간 총평 모범답안
[자유의지 다이어트 모임]145일차_D13일 by friday night
블랙북스 2012-06-17 19:51:26
게시판 2012
먹은것 아침 비빔밥 점심 식혜 3잔 커피 1잔 초코렛 2개 요구르트 2개 저녁 비빔면 2개 커피 1잔 참외 1개 운동 1시간 총평 비빔면은 이제 그만먹어야겠어요
(자유의지 다이어트모임)D14 by friday night
블랙북스 2012-06-16 19:54:08
게시판 2012
주택가인데 도둑이 활발한(?) 시간대는 언제일까요??
블랙북스 2012-06-16 01:54:32
게시판 2012
(다이어트) 그만두고싶어요....
블랙북스 2012-06-15 23:56:30
게시판 2012
먹은것 아침 비빔면 점심 과자 1개 음료수 1잔 커피 1잔 빵 2개 저녁 돈까스 음료수 2잔 운동 1시간 30분 총평 비빔면만 먹고 살면 안되는거더라고요
[자유의지 다이어트 모임]143일차_D15 by friday night
블랙북스 2012-06-15 21:42:19
게시판 2012
대학생 방학이 언제인가요??
블랙북스 2012-06-15 00:50:58
게시판 2012
아침 백반 1/10 모닝빵 3개 점심 모닝빵 3개 초코바 1개 우유 1잔 저녁 백반 4/5 비빔면 1개 탄산음료 1개 운동 20분 총평 과자와 빵과 라면을 그동안 너무많이 먹었구나...
[자유의지 다이어트 모임]142일차_D16 by friday night
블랙북스 2012-06-14 22:47:18
게시판 2012
창문 안열면 더워서 잠을 못자요..
블랙북스 2012-06-14 02:34:19
게시판 2012
먹은것 아침 밥 1/2 멸치 10마리 오징어무침5개 비빔면 1개 점심 커피 2잔 초코바 1개 이상한 음료수 5잔 저녁 닭다리 1개 샐러드 1접시 비빔면 1개 운동 30분 총평 비빔면 11개를 5일동안 다 먹었군요 그때가 생각나요 …
[자유의지 다이어트 모임]141일차_D17 by friday night
블랙북스 2012-06-13 20:37:03