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게시판 2012
그냥 요가보다는 플라잉 요가가 근력에는 도움이 됐구요. 지금은 줌바랑 스피닝하고 있는데 음악과 함께 하는 운동이라 개인적으로는 근력 운동만 할 때 보다는 즐거운것이 장점이지 싶습니다.
요가나 발레가 근력 키우는 데 도움이 될까요? by 흰둥이
누라 2017-02-06 13:50:22
게시판 2012
Dearest.There are no accidents and he would have found us one way or another. Everything comes full circle. Be grateful it was soo…
캐롤의 편지 by miniJ
누라 2016-02-11 13:27:05