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[바낭] 다이어트 모임글이 안올라와요
네멋74 2012-01-25 17:39:56
게시판 2012
아침: 밥,갈비,조기, 김점심: 밥, 소고기무국, 김, 꼬막, 버섯저녁: 생략운동: 런닝머신 1시간20분, 7km제가 평상시에 야외에서 걸을 때는 6km정도 속도로 걷는데, 런닝머신에서는 5킬로이상을 못하겠네요 ㅠ6km로 맞췄떠니 거…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-14일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-22 21:57:43
게시판 2012
적기가 민망해요. ㅠㅠ연휴지나면 2킬로는 찔듯해요.아침 : 밥,소고기국,꼬막,조기2마리,멸치,잡채점심 : 밥, 족발, 잡채저녁 : 갈비, 잡채, 밥, 소주2잔, 문배주4잔운동 : 동네산책 1시간30분, 8.2km엄마가 주시는대로 막 …
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-13일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-22 00:22:11
게시판 2012
아침: 아메리카노1잔, 귤5개점심: 밥, 갈치3마리, 미역국, 여러반찬저녁: 점심메뉴 + 불고기조금운동: 런닝머신 1시간집에왔어요 엄마가 차려주시는대로 막 먹었네요 ㅠ설동안 얼마나 찔지 ㅠㅠ
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-12일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-20 20:15:39
게시판 2012
오늘은 쓰기가 두렵네요.그래도 써야죠. ㅠㅠ점심 : 아주 긴 가래떡 1개, 우유1잔.저녁 : 오뎅 2개, 삼겹살 1인분, 꼼장어 1인분, 소주 1병반.운동 : 생략.드디어 2주만에 술을 먹었네요. 2주만에 소주를 첫잔 먹는데 가슴이 …
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-11일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-20 00:10:39
게시판 2012
이히 일등 !!오늘도 운동가기전에 적어봅니다. 적고 바로나갑니다 ㅎ점심 : 뼈다귀해장국저녁 : 참치김밥운동 : 1시간40분걷기 10km예정아 맥주가 너무 땡겨요 아무래도 설에 내려가면 술 좀 먹을듯 ㅠㅠ이만 운동갑니당
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-10일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-18 18:58:17
게시판 2012
지금끝내고돌아가는길이에요 하나도안춥네요 뿌듯해요 ㅎ
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-17 23:10:31
게시판 2012
으 저도 술먹고싶어요. ㅠㅠ 술먹은지 2주가 넘었네요. 흑.오늘은 운동나가기전에 적어야겠네요.지금나가려고하는데, 갔다오면 너무 늦을것같아서. 미리적는다고 안나가진않아요.ㅎ아침 : 어제먹다남은 잡채밥, 참치반캔, 김치점심 : 생략저녁 …
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-17 20:49:14
게시판 2012
드뎌 살았군요 게시판이.. 근데 왜 죽은건가요? 디도스라도? ㅎ체중이야 길게봐야죠 일주일가지고는 머 ㅎ저는 아침마다 체중재는데 일주일전보다 2.2kg 이 줄었네요근데 이건 좀 사기인게 전날 치킨에 라면에 또 그전날은 편의점치킨에 폭식…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-17 00:53:15
게시판 2012
전 헬스장이 너무 지루해요 근력운동도 좀 하긴 해야하는데 ㅠㅠ암튼아침 : 던킨도너츠 1개, 블랙커피점심 : 밥, 계란 굴전저녁 : 밥, 고등어, 해물탕운동 : 아쉽게도 생략. 이 시간에라도 나갈까 생각했는데 넘 늦었네요낼 아침에 약속…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-6일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-14 22:45:56
게시판 2012
사람님 너무 적게 드시는거 아닌가요 전 오늘 망했어요 ㅠㅠ아침 생략 점심 : 라면, 김밥저녁 : 삼겹살 , 공기밥 ㅠㅠ 친구가 사준다고 꼬셔서 넘어갔어요 그래도 술을 좋아하는 친구는 아니라 소주는 안먹었네요 ㅎ운동 : 방금 중랑천따라…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-5일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-14 00:21:27
게시판 2012
컴터수리하느라 많이늦었네요 파워교체후 부팅되게해놨더니 이제는 하드를 못찾네요 일단 이거 작성후 다시 시도를 ㅠㅠ다들 식단도열심히 적으시네요 전 식단에는 그리 신경쓰는편이아니라 ㅎ그래도 가끔씩은 적어보죠아침생략점심 : 쭈꾸미, 공기밥저…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-4일 째+공지 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-13 01:25:36
게시판 2012
한강산책했어요 용답역에서 이촌까지 9.86km너무너무 춥네요 겨울은 밖에 산책하는 사람들한테는 정말 힘들어요 ㅠㅠ 빨리 봄이왔으면
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-3일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-11 23:49:22
게시판 2012
전 식단은 적기 좀 그렇구걷기운동중인데 거리만 적을께요 느슨하게 히오늘 옥수동에서 용두동까지 6.65km
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-2일 째 by 가장사나운사람
네멋74 2012-01-11 02:24:29
게시판 2012
미칠듯이 느립니다.. 근데 이것도 기기차가 있나봐요. 내친구는 같은 조건인데도 별로 느리지 않다고 하더라구요.인내력 테스트 중이에요 ㅎ
아이폰3 쓰시는 분들, 속도 무사하십니까? by 초콜릿퍼지
네멋74 2011-12-26 22:16:09