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게시판 2012
이 재판에 관한 이정렬 판사 글을 읽어봤는데, 법조인들이 다 그런지 모르겠지만 굉장히 글을 잘 쓰시더라구요. 재판 내용에 대해서 관심이 없었는데 판사님에 대한 개인적인 관심이 생기더라니까요.^^;;
석궁 사건의 재판 속기록을 읽어 보았는데, 재미있네요. by 칸막이
바다속사막 2012-01-20 14:55:52
게시판 2012
아침 - 불고기에 비빈 밥 1공기 점심 - 해산물 파스타(올리브오일 베이스) 간식 - 떡 4조각, 블랙커피, 뻥튀기 4개 저녁 - 달걀찜 약간과 바나나 1개, 무나물 외출해서 친구를 만났다가 친구집에 가게 되어서 대접해주는 대로 간…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-11일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-19 19:52:00
게시판 2012
아침 - 팬케익 4쪽 점심 - 육개장 + 누룽지 한 그릇 + 브로콜리, 시금처/김치/명란젓저녁 - 밥 반공기 + 불고기 반공기 + 위와 동일 반찬간식 - 뻥튀기 두개와 사과 1/4쪽운동 - 스트레칭 (30분) +자전거 (35분) 오늘…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-10일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-18 23:38:30
게시판 2012
아침 - 아무리 생각해봐도 기억이 안나요. 아이한테는 달걀을 삶아줬는데.. 아마 밥+국의 한식이었겠죠. 점심 - 명란젓, 상추, 밥저녁 - 누룽지 1그릇+나물 반찬어깨 통증때문에 먹는 약이 위를 아프게 할 수 있다더니 진짜 아프더라구…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-17 23:16:48
게시판 2012
늦은 느슨 다이어트 모임 보고와 부상 보고(--;)
바다속사막 2012-01-17 13:31:10
게시판 2012
아침 - 식빵 2.5조각 크림치즈 발라서점심 - 어묵 두쪽, 만두 네개, 튀김 세개 저녁 - 채끝 구이 + 야채 (밥은 안먹었어요.) + 맥주간식 - 딸기 5개운동 - 스트레칭 + 좌식자전거 (각각 40분씩)어제 야식은 잘 참고 잤으…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-6일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-14 23:37:10
게시판 2012
오늘은 좀 늦었네요. 아이 재우고 오느라..아침 - 누룽지 반그릇 점심 - 스시 정식(스시, 회 약간, 나가사끼 짬뽕)저녁 - 한식 (밥 1/2그릇+갈비탕의 고기 약간)간식 - 피칸파이 1/2와 쌀 빵 한입운동 - 스트레칭+좌식자전거…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-5일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-13 22:41:04
게시판 2012
아침- 팬케익 3장+ 우유점심 - 쌀국수 작은 것저녁 - 꼬마 김밥 (쇠고기/시금치/오이/씻은 단무지를 넣고 김 반장으로 쌉니다.) 1.7줄이니까 성인 김밥 한줄 정도 되겠네요. 그리고 우유.간식 - 아몬드, 팬케익 2장 운동 - 스…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-4일 째+공지 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-12 19:44:25
게시판 2012
아침- 밥 2/3공기 국과 김치 점심- 제육볶음 파스타(파스타를 삶아서 전에 남았던 제육볶음을 올려 먹었어요^^;) 저녁 - 잔치국수 반그릇, 오이, 당근 약간 간식- 바나나 두개 오늘은 운동을 못했네요.
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-3일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-11 20:26:14
게시판 2012
이름을 불러주시니 빠질수도 없고 아주 좋아요!!^^ 아침과 점심 - 한식 식단(밥 국 나물 김치) 간식 - 빵 한조각 배 1/4쪽 저녁 - 밥2/3공기와 생선을 곁들인 한식식단 운동 - 가벼운 스트레칭과 웨이트 + 걷기 (1.5시간…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-2일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-10 20:14:55
게시판 2012
운동은 열심히 했으나 식단은 망했어요^^; 아침- 팬케익 작은 거 세쪽 점심- 콩나물 라면+달걀 저녁- 골뱅이 무침과 밥 2/3공기+ 맥주 한캔 간식- 귤 2개 운동- 스트레칭+간단한 근력운동+자전거타기 (70분) 운동은 꽤 열심…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-1일 째 by 가장사나운사람
바다속사막 2012-01-09 19:53:54
게시판 2012
저도 참가할래요~! 이걸 안써놓으면 슬슬 운동가기 싫어지는 시간이 되고 있어서.. 꼭 운동 갔다 와서 오늘 글 남기겠습니다.^^
듀9 다이어트모임 함께 하실 분 by olivemoisturebar
바다속사막 2012-01-09 12:11:29
게시판 2012
저도 아주 작은 교회에 다니고 있습니다만, 관심을 가지고 한번 방문해보고 싶다고 점찍어둔 교회들이 있는데.. 혹시 궁금하시면 쪽지 드릴게요.혹은 그렇지 않더라도 '복음과 상황'이라는 잡지가 있습니다.(제목 보시면 아시겠지만 사회참여와…
[종교관련글이라 관심없으시면 패쓰 부탁드립니다요]교회 문화권내에서..문화 충격을 겪고.. by 라인하르트백작
바다속사막 2012-01-09 11:30:57
게시판 2012
장로교내에서 따지자면 기장쪽이 비교적 진보적이고 사회적 관심이 더 많습니다. 가족중에 기장쪽 교회 다니시는 분들이 '비교적 고른' 만족도를 보이더군요.^^; 교회 수가 적어서 찾기 힘들긴 하죠.'대안적'인 교회들은 대부분 규모가 작아…
[종교관련글이라 관심없으시면 패쓰 부탁드립니다요]교회 문화권내에서..문화 충격을 겪고.. by 라인하르트백작
바다속사막 2012-01-09 11:02:45
게시판 2012
"아 그러세요~"정도의 반응밖엔.
[기사펌]정몽준 의원..북한은 한강기습작전 펼칠 수 있어.. by 라인하르트백작
바다속사막 2012-01-06 15:38:07