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게시판 2012
밤 12시에 주무신다면 8시전에 저녁을 적게 드시면 될 듯해요. 저는 야식으로 찐 살을 빼려고 야식 끊고 저녁을 적게 먹고 있는데 3일 지나고나서 몸이 달라지는 게 보였어요..
'저녁 6시이후 아무것도 먹지 말것' 이거 맞는말인가요? by 달빛처럼
케이2 2010-06-07 10:27:23