게시판 제목 글쓴이 날짜
게시판 2012
스위트블랙/감사합니다! 하지만 저에게는 별로 효과가 없었어요.ㅠ 저는 이렇게 함께 쌓여가는 기록에 자극을 받고 잘 맞는 것 같아요. 살아 움직이는/살아 움직이는님도 흡연자이시고 금연 원하시면 함께해요^^
(바낭)조금만 느슨한 금연모임 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 23:48:20
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(바낭)조금만 느슨한 금연모임
가장사나운사람 2012-01-17 23:44:38
게시판 2012
바다속사막/아...위가 아프셔서 누룽지 끓여드셨나 보군요.ㅠ 아이가 달콤한 귤은 더 안까주던가요.ㅜ 그래도 운동하셨고, 나머지 운동도 오늘 하실 거라고 하시니 퐈이팅입니다요. 잘 지키시리라 믿어요. Bigcat/어제는 왜 안나오셨어요…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 23:28:34
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zhora/환영합니다!여러가지 기구 이용하셔서 운동 즐겁게 하시는 것 같군요.칼로리 파악도 다 되신 것 같고,식단도 잘 하신 것 같고요. 앞으로도 정진하셔서 목표 이루시기를...종종 봬요!자극 되네요!세모/오늘 세모님 글에서는 결기가…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 22:09:49
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네멋74/오 그럼 시작하신 후 하루 빼고는 운동 다 하신 거네요. 치킨도 잘 참고 계시고요. 뿌듯하시죠^^? 하면 된다니까요... 지금쯤 한강에서 걷고계시겠네요. 당분간 포근하다던데, 열심히 계속 걸어보아요(근력운동도 같이 하시면 더…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 21:43:20
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heyjude/월요일부터 운동하신다고 하셨는데, 어제는 하셨나요; 하지만 지나간 일 물어서 뭐하나요-오늘 드.디.어^^! 하지만 밥은 얼마나 드셨는지, 과일은 몇 개 드셨는지 조금 더 자세히 써주시면 더 좋을 것 같아요^^; 감량 정…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 20:30:54
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tub/저는 오늘 울었습니다-_-; 울고 나니 속시원하네요. 하지만 울고 싶지 않은 사람 때문에 흘린 눈물이라 조금 분하다는 단점이... 식욕은 없어져서 좋다는 장점도...ㅎㅎ 그나저나 정말 이틀 동안 어디 가셨어요. 오늘 잘 드셨는…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 20:07:58
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(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-9일 째
가장사나운사람 2012-01-17 19:48:45
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왜 안 나오시나 했어요. 아프셨군요. '달콤한 귤' 더 드시고 쾌차하시기를...운동 하면서 살빼는 건 3주 이후부터 제대로 효과가 난다는 말이 위로가 되는군요. 다시 심기일전 해 보아요!
늦은 느슨 다이어트 모임 보고와 부상 보고(--;) by 바다속사막
가장사나운사람 2012-01-17 16:26:53
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밀희/밀가루 많이 드셨네요. 아, 설탕계란토스트 먹고싶다.^^ㅎㅎ분노의 걷기 이후로 운동을 안하신 건가요?...방전되지 않게 분노 없이 마실 나가 듯 산책 하시는 건 어떠신지요..다음 주엔 밀희님도 함께 체중 재보아요!^^ 네멋74/…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 01:59:09
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빵순이/다이어트를 다짐하고 있는 자에게는 밀가루 우울증이 있답니다. 밀가루를 먹으면 우울해지는 증상이죠...ㅎㅎ그걸 운동을 하면서 상쇄시켜얄텐데, 오늘 여의치 않으셨나 보네요. 밀가루를 먹더라도 스스로 다이어트를 한다는 자의식을 가지…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-17 00:00:52
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friday night/그저께는 아주 조금 드셨네요. 어제도 중화요리시키셨는데 용케 살아남으신 것(?)같고요.ㅎㅎ 오늘도 잘 하셨네요. friday night님은 운동시간이 모자라실 것 같아 걱정했는디 많이 빠지셨는데요?! 저는...…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-16 23:07:03
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(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-8일 째
가장사나운사람 2012-01-16 21:10:58
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네멋74/으아...아쉽다! 운동 오늘도 하셨으면 시작하시고부터 매일 하신 건데. 치킨의 유혹은 대단하죠(저는 순살치킨을 특히 좋아해요). 그래도 잘 참으시고 계시는 것 같아 감히 칭찬해 드립니다. 꼭 약속장소까지 걸어가시고요,(근력운…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-6일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-15 00:16:59
게시판 2012
heyjude/야식 잘 하셨네요. 고구마 반 개로 긴 밤을 지새우시다니. 저는 야식 물꼬를 트면 왕창 먹을 것 같아서 껌을 입에 물고 있답니다-_-; 운동은 도대체 왜 안하시는 거에요.ㅠ 네? 제발 해주세요. 곧 봄이랍니다...tub…
(바낭)조금만 느슨한 다이어트모임-6일 째 by 가장사나운사람
가장사나운사람 2012-01-14 22:07:09