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게시판 2012
오, 일찍 올려주셔서 퇴근 전에 쓰고 갑니다.^^아침: 밥 1/2공기, 달걀프라이, 깻잎조림점심: 밥 1과 1/3공기, 생선조림, 다양한 반찬, 된장찌개간식: 커피와 과자 몇개저녁: 오전시간 간식과 점심 과식으로 인하여...에너지바 …
[자유의지 다이어트모임]155일차_ D3 by friday night
SE14 2012-06-27 17:14:22
게시판 2012
아침: 밥1/2 공기, 달걀프라이, 김치<br />점심: 방울토마토 한접시, 두부 반모 부친것<br />저녁: 이름모를 조그만 시판 빵 2개, 두유1, 쥐포 두마리, 요거트 1개<br />기타: 16곡…
[자유의지 다이어트 모임]153일차_D5 by friday night
SE14 2012-06-25 22:32:35
게시판 2012
추잉검님 저 대신 즐겨주세요~
지금 홍대 근처 계시는 분, 라이브 뮤직 페스타 티켓 1장 드릴까합니다 by SE14
SE14 2012-06-23 17:39:18
게시판 2012
아, 물론 그냥 드리는거구요.
지금 홍대 근처 계시는 분, 라이브 뮤직 페스타 티켓 1장 드릴까합니다 by SE14
SE14 2012-06-23 17:30:13
게시판 2012
지금 홍대 근처 계시는 분, 라이브 뮤직 페스타 티켓 1장 드릴까합니다
SE14 2012-06-23 17:27:05
게시판 2012
오늘은 차마 적을 수 있는 내용이 아니어서 ㅜㅠ화이팅만 외치고 갑니다.
[자유의지 다이어트모임]_149일차_D9일 by friday night
SE14 2012-06-21 22:12:26
게시판 2012
출장 후 피곤해서 못들어왔다가 복귀합니다.아침: 밥 1/2공기에 야채볶은 것 넣어서 비빔밥점심: 콩국수 한사발저녁: 콩국수가 꺼지지 않아 참외 조그만 것 2개와 두부 1/3모 부친 것으로 마무리기타: 커피, 과자류 조금운동: 스케쥴상…
[자유의지 다이어트 모임]145일차_ D12 by friday night
SE14 2012-06-18 21:21:18
게시판 2012
아침: 밥 1/2공기, 달걀 프라이, 밑반찬<br />점심: 바나나 3개, 생크림 요거트 1개, 방울토마토 한접시<br />저녁: 김밥 1줄<br />기타: 짬짬이 먹은 아몬드가 꽤 되네요. 그리고 이…
[자유의지 다이어트 모임]141일차_D17 by friday night
SE14 2012-06-13 20:25:31
게시판 2012
9월에나 나온다니...ㅜㅠ
국카스텐의 잔잔한 곡들. by poem II
SE14 2012-06-13 09:52:24
게시판 2012
안녕하세요? 아침: 밥 1/2공기, 달걀프라이, 김치와 밑반찬점심: 강된장 비빔밥 (밥은 3/4공기 분량)저녁: 바나나 3개, 두유 1팩, 생크림 요거트 1개기타: 커피, 쥐포 2개, 다크쵸콜릿 조금, 아몬드 조금, 시판 쵸코케잌 1…
[자유의지 다이어트모임]140일차_D18 by friday night
SE14 2012-06-12 21:45:13
게시판 2012
안녕하세요? 아침: 밥 1/2공기 분량의 새싹비빔밥점심: 야채샐러드 한접시와 삶은 달걀 1개, 두유저녁: 삶은 달걀 1개, 생크림요거트 2개기타: 커피, 바나나 1개, 쥐포 2개, 치즈 슬라이스 1장, 과자를 대신하여 아몬드와 다크쵸…
[자유의지 다이어트모임]139일차_D19 by friday night
SE14 2012-06-11 22:56:27
게시판 2012
아침: 밥 1/2공기와 반찬점심: 김치전(밀가루 대신 두부) 든든히, 두유, 방울토마토 20개쯤저녁: 점심때와 같은 김치전, 생크림요거트 2개, 방울토마토 20개쯤기타: 과자 대신 다크쵸콜릿과 아몬드, 커피, 기타 차운동: 걷기 1시…
[자유의지 다이어트모임]135일차_D24일차 by friday night
SE14 2012-06-07 23:11:27
게시판 2012
아침: 두부 1/4모 부친 것, 요거트 1개점심: 밥 1/3공기, 고등어조림 한토막저녁: 어른 얼굴만한 찐빵 1개, 아기 얼굴만한 김치만두 1개기타: 커피, 심심할 때 다크 쵸콜릿과 아몬드 조금씩운동: 걷기 1시간 10분, 덤벨과 스…
[자유의지 다이어트모임]134일차_D24 by friday night
SE14 2012-06-06 23:30:22
게시판 2012
아침: 밥1/2공기, 삶은 브로콜리, 버섯볶음, 김치, 좀 모자라서 토마토 1개점심: 두부(2/3모)부침을 상추에 싸서, 삶은 브로콜리, 버섯볶음, 두유저녁: 생크림요거트 2개, 참외 1/4개간식: 뭔가 먹고 싶을 때 다크쵸콜릿과 아…
[자유의지 다이어트 모임]133일차_D25 by friday night
SE14 2012-06-05 22:15:34
게시판 2012
제 몸무게는 아침 저녁 사이에도 1kg 가까이 차이 나는 게 보통이에요. 그냥 많이 먹으면 늘고 적게 먹으면 줄고 그렇습니다. 계속 쭉쭉 떨어져야해요, 전.아침: 밥 1/2공기, 달걀 프라이 1개, 밑반찬점심: 고구마 3개, 두유저녁…
[자유의지다이어트 모임]132일차_D26 by friday night
SE14 2012-06-04 22:45:28